- 2016-05-16 焦虑症的几个自我治疗方法 如何帮自己走出焦虑心理
- 摘要：这是一个充满机会的时代，也是个充满杀机的时代，女性不再是大门不出二门不迈的封建产品，更多的职场女性都自立自强起来。随着无形的压力，焦虑症也接踵而来。下面分享自我治疗焦虑症的方法，职场女性不要被心理打败。 ……查看全文»
- 2014-09-09 焦虑症的自我治疗 4招教你如何走出焦虑困扰
- 摘要：焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。 ……查看全文»
- 2015-11-25 焦虑症的自我治疗 4招助你走出焦虑困扰
- 摘要：焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。 ……查看全文»
- 2015-08-13 焦虑症患者如何自我治疗 4个方法走出困扰
- 摘要：什么是焦虑症？焦虑症该怎么治疗？看看下面文章的介绍。焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。 ……查看全文»
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为什么要学会自我调整焦虑的心态
焦虑是一种情绪，而对焦虑情绪应以心理治疗为主，心理治疗关键在于自我放松，只有学会自我调整焦虑的心态，才能彻底走出焦虑的阴影。所以，要学会自我调整焦虑的心态。[详细]
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需要去医院接受心理治疗吗
你好，你的问题存在一定的抑郁与焦虑情绪，不排除有抑郁症与焦虑症，而且逃避现实生活。你现在要做的，就是如何走出第一步，只要你成功的跨出第一步，那么你的问题就会进入到一个良性循环之中，...[详细]
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失眠焦虑症要注意什么？
失眠焦虑症要注意：增加自信：自信是治愈焦虑症的必要前提；自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现...[详细]
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焦虑都是对人体有害的吗？
生活中较常出现的焦虑、不安都属于一种焦虑的现象。焦虑也分为正性焦虑和负性焦虑两种。正性焦虑发挥积极的作用，是人们走向成功的必备条件。例如：学生高考前难免会紧张、担忧，但只要你克服这...[详细]
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预防焦虑症的方法都有哪些？
焦虑神经症简称为焦虑症，是一种功能性的心理障碍。对于焦虑症我们无需十分害怕，焦虑症身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。但是我们也要做好预防焦虑症的工作。那么，如何自...[详细]
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严重的强迫症和焦虑症会引起瘁死吗？医生说...
您好，根据你的描述强迫症和焦虑症是不会引起猝死的症状的根据你的情况过度焦虑建议你可以找心理医生治疗，平时可以多出去走走散散心，多和朋友交谈一下，不要总自己想的太多，希望我的回答对你...[详细]
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我妈妈好像患了焦虑症，总是担心我出门会有
你好，焦虑症如果轻微的话是不用看医生的，自我调节一下，放松心情，多去户外走走。如果严重的话，还是去医院检查一下比较好，我知道一家医院叫成都南亚生物医学研究所，你可以去试试。[详细]
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累了就头晕一点累也头晕
你好，你的情况是属于焦虑症的，焦虑是有生理性的焦虑和病理性焦虑之分的，前者多是属于正常的，后者的话多是之前的一些...[详细]
