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- 2017-08-11 怎样克服焦虑症
- 摘要：良好的作息：对于学生应该调节一下自己的生物钟，早晨起床时间要准时，起床时间不定会扰乱体内生物钟，引起失眠。午睡1小时左右合理，睡得太多则夜晚很难入睡。多听听音乐，经常运动。 ……查看全文»
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心内时常害怕遇到小事也怕沒事也怕
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老人焦虑症有哪些症状吗
焦虑症的症状则包括不时感到情绪紧张、心跳加快、胸口发闷、手脚冰冷、感觉呼吸困难等，同时又常有健忘和失眠的现象。怎么克服焦虑心理障碍呢?首先，要敢于面对焦虑，增强自信，对未来充满信心...[详细]
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流产后三个月不来月经
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失眠多梦健忘是怎么回事
这种情况有可能是焦虑性神经症，可以试试口服一些改善焦虑的药物有助于改善症状个人意见：焦虑性神经症。建议：可以试试口服唑吡坦片、佐匹克隆片[详细]
