- 2014-09-02 孕妇睡不好怎么办
- 摘要：怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢？左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。 ……查看全文»
- 2018-01-08 冬季睡不好怎么办
- 摘要：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”鉴于冬天昼短夜长和温度的优势，一般人的睡眠质量都会比其他季节好很多，然而对于失眠患者来讲并不是什么特殊的福利，即使在温暖的被窝里也难以进入美梦，整晚辗转反侧，苦不堪言。那么，初踏入2018年的冬天，如何在新的一年有美好的开端，在这个季节安然入睡呢？广东省中医院妇科副主任医师的韩丽琳医生为我们作出了专业指导。 ……查看全文»
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患。焦虑症，怎么办？
据我多年对第二颈椎的研究，焦虑症是因该部关节紊乱挤压血管造成脑供血不足所致，临床的抗焦虑药等方案均非最佳选择，建议作一个即简单又对人体无任何危害性创伤性的检查和治疗-照第二颈椎开口...[详细]
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焦虑症吗？怎么办？
您好焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等...[详细]
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焦虑症怎么办，，
你好，感觉高考的经历给你造成了很大的心理阴影，并且高考的经历刺激你出现了焦虑症状，平时的话你应该尝试转移焦点，而你现在如果已经在进行大学生活了，建议您在学校里多参加一些社团，多交朋...[详细]
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什么是焦虑症？得了焦虑症该怎么办？
你好一般考虑；虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动...[详细]
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入睡困难焦虑怎么办？
不完全算是神经衰弱，心理压力大造成的睡眠不好，有些时候压力过大导致身体机能出现状况，多为暂时性、功能行的，不要过于关注，坦然面对，放松心态，调整心态。[详细]
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焦虑睡不好怎么办
多吃蔬菜水果以及一些有助缓解情绪的食物，如香蕉苹果，胡萝卜等。焦虑症都有失眠的症状，为了减轻睡眠前的焦虑导致失眠，每晚睡前喝一杯奶可以帮助睡眠。自我放松，有意识地尽量表现得快活、轻...[详细]
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得了失眠焦虑症怎么办
您好，我们倾向于认为酒精会诱发睡眠，但它实际会干扰快速眼动睡眠，导致你在第二天醒来时感到困倦。喝完酒精饮料后您可能会感到昏昏欲睡，但那是一个短期效应。适当的减少烟酒次数，避免失眠应...[详细]
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焦虑症引发胃病怎么办？
焦虑症引发胃病要先针对焦虑症进行治疗。建议去正规医院的精神科或者心理科就诊，需要进行心理治疗去除病根，可以进行心理疏导或者行为纠正等。必要时要服用抗焦虑的药物来控制和缓解，这类药物...[详细]
