- 2012-10-21 如何克服“考试焦虑”
- 摘要：在学习过程中，青年总会遇到各种各样的考试。有些青年在考试前，就提醒自己不要紧张，但每次还是“晕场”。考试中怯场或晕场是怎么回事呢？ ……查看全文»
- 2013-09-16 考试焦虑怎么办 专家支招四种方法
- 摘要：这个社会家长老师给了孩子过多的压力，因此很多孩子总会有考前焦虑现象。考前焦虑其实是很严重的学习问题，有时候很影响考试成绩。很多孩子经常十分困扰但又无能为力，考前焦虑这一学习问题似乎很难解决。可是其实这并不困难，减少焦虑的方法是各种各样的，这就要看孩子们各自的心态了。 ……查看全文»
- 2016-05-31 高考前焦虑失眠 考试焦虑症的原因与调理方法
- 摘要：不管是由于过度紧张还是备考不足，心理不信，考试前，尤其是高考这般重大的考试，免不了有考生要出现考试焦虑症、睡眠不足、失眠。考试焦虑症还有哪些表现？如何避免考试焦虑症，以免影响考试正常发挥？睡眠频道这就给大家科普考试焦虑症。 ……查看全文»
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消除考试焦虑的方法
营造氛围 考试是一次再学习的机会，是巩固、加深和理解已学知识的途径，是衡量学业成就的一种方式。高考是一次比较重要的考试，它能决定我们能否就读理想的学校，然而却不能决定我们的一生。...[详细]
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缓解考试焦虑的方法
病情分析您好！通过对症状的描述，可以看出，她有考试紧张恐惧症，需要健康指导。意见与建议面对这样的压力需要从三方面应对：一多和她沟通交流，纠正思想误区，对考试有重新认知，比如考试只是...[详细]
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考试焦虑的辅导方法
考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备：80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养自信心...[详细]
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怎么克服考试焦虑
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题考试前不要紧张，要感觉自己比别人好，要有自信心。考完试后就先不要想考试的事情。我都是这样的，不知道对你怎样。如果不好...[详细]
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怎样克服考试焦虑
你好，人的情绪都是有规律的，比如考试之前会紧张会焦虑，如果你不去理会，那么这种焦虑的情绪就会很快过去，反之如果你很在意焦虑的情绪，努力的想要克服掉，那么跟自己的规律较劲，自然没有什...[详细]
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考试焦虑症的治疗方法
您好！考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备：80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养...[详细]
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怎么克服考试焦虑症呀？
你好。考试的确是一件让人很紧张的事儿，不仅你一个人有这样的感受，就是学习最棒的人也会在考试之前或多或少的有一些焦虑。只是建议你不要把考试看的过于重要了，用平常心对待，用积极的心态面...[详细]
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考试焦虑
您现在的心理压力很大，需要调节建议您可以暂时放下过大的心理负担，心理负担太大，对您的事业不但没有好处反而有害处。可以给自己一段时间，暂且放下其他的琐碎事情，好好给自己做个明确的规划...[详细]
