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如何应对焦虑症
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2013-10-03 面对焦虑症该如何应对?
摘要:焦虑症是由于长期压力,无法适当处理和纾解,累积而成。到目前为止,医学仍然无法确定焦虑症的真正成因。与抑郁症一样,焦虑性疾病有很多种类,并且焦虑症通常不会自个儿痊愈或减弱。它也不像精神疾病,焦虑疾病不会因为与现实接触而消失。许多患有焦虑的人都会尝试控制或隐藏他们的症状,尽量表现得平安无事。然而,焦虑性疾病的症状如心悸和气促,会在患者的恐惧下,令他们觉得自己患有心脏病或其他严重的生理疾病。所以,焦虑症通常会引发更多、更重的焦虑。 ……查看全文»
2017-08-11 如何应对焦虑呢
摘要:对焦虑症患者来说,行动是焦虑的对抗剂,应将对付焦虑的非建设性行为转化为建设性行为,即当焦虑症患者焦虑、易怒时,劝导和教育焦虑症患者克制冲动行为的方法,从事一些有意义的活动来对抗焦虑、主动协助焦虑症患者解决病因中涉及一些实际问题。 ……查看全文»
2016-09-14 婚前焦虑症有哪些表现 如何应对婚前焦虑症
摘要:婚前焦虑症的表现有哪些?我们知道,结婚是人生中的大事,但是有些人的心理素质不是很好,他们往往在结婚之前会出现焦虑的情况,这就是所谓的婚前焦虑症,那婚前焦虑症的表现有哪些呢?我们一起来了解一下。 ……查看全文»
2017-09-07 二胎焦虑症该如何应对
摘要:最好要把大宝作为一个核心因素来考量,要充分了解大宝的接受程度,争取在怀孕前就要征得大宝的认同。 ……查看全文»
更多»“如何应对焦虑症”相关问答
如何应对焦虑

你好!面对焦虑症,从以下三方面入手:生理。要确定出焦虑症是不是生理疾病,由于心肺异常、心绞痛、甲状腺性能亢进症、新陈代谢异常、滥用药物等都可能引起焦虑症状。否则,患者需要的是医药护...[详细]

如何预防焦虑症?

想要预防焦虑症,首要条件是自己的心理素质要好,要乐天知命,知足常乐,不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪 ...[详细]

如何诊断焦虑症?

想要诊断焦虑症,主要根据病史、家族史、临床症状、病程及体格检查、量表测查和实验室辅助检查,由专科医生诊断。其中最主要的是临床症状和病程。诊断标准具体可参照国际疾病的诊断分类标准(I...[详细]

焦虑症如何根治?

目前针对焦虑症的根据办法主要就是心理治疗,因为导致焦虑症主要是患者的一些认知思维模式比较倾向于负面认知,通过认知行为疗法等治疗,帮助患者进行认知调整,能够逐渐建立起一些更加正面积极...[详细]

如何根治焦虑症?

焦虑症的治疗主要是急性期用药物控制,但是病情稳定后,心理治疗就比较重要了。精神病专业医生或者心理医生都应该运用心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情...[详细]

如何改善焦虑症?

焦虑症需要在药物的控制下和心理治疗同时进行才会有效,而且在停药后的康复期也一定要坚持心理辅导。在完全好了之后,自己也要常常觉察自己的情绪,以及情绪背后的原因。建议先去医院心理科问诊...[详细]

焦虑症如何根治

患者您好,焦虑症以综合治疗为主,常见措施包括:1、心理教育:患者自身应了解焦虑症这种疾病,避免出现症状后产生恐慌;2、家庭支持:家庭成员要多关心并鼓励患者;同时,患者应适当与别人交...[详细]

抑郁和焦虑症应该如何治疗,?

你好一般考虑;这个情况考虑为情志障碍,尤与肝胆的生理功能失调密切有关,其病因病机多因邪入少阳,肝失疏泄,胆的分泌功能失调,气郁失达,郁而化热,扰乱心神而出现焦虑诸症密切观察祝您健康...[详细]

得了焦虑症要如何治疗

针对焦虑症的有效治疗方法是心理治疗。通常焦虑症患者的思维是比较极端化的,遇到事情会老是担心不好的一面,就会放大这种不好的结果才会引发焦虑,所以心理学治疗主要是采取合理情绪疗法,认知...[详细]

如何治疗诊断焦虑症?

焦虑症患者本身自己用放大镜来看待问题,建议耐心说服患者积极配合医生治疗,积极的鼓励他,相信他会转变观念的。[详细]

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