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焦虑症饮食禁忌
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2017-08-11 详解焦虑症饮食治疗
摘要:焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症(也称为焦虑障碍)。 ……查看全文»
2017-08-11 焦虑症失眠
摘要:焦虑性失眠患者的精神状态为疑虑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头,整天提心吊胆,战战兢兢、紧张不安,常因小事而烦恼,自责、发脾气、坐立不安,而由于焦虑情绪的影响而引起肾气不足,气血虚和导致的阴阳失调,脏腑功能不能正常运行。 ……查看全文»
2017-08-11 焦虑症危害
摘要:躯体表现:轻度焦虑症患者往往会在早期出现躯体上的不适。患者表现为如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。 ……查看全文»
2017-08-11 焦虑症的疗法
摘要:默想的焦虑症治疗方法是一种调动运用自己的想象力来表达自己的良好愿望,可以有效调节情绪,减轻焦虑。其方法是:闭上眼睛,并且去体验自己身上的紧张所在。用一种符号来代表自己体验到的紧张和痛苦,用另一种符号来代表自己放松的情感,让两种符号相互作用以消除紧张。例如,可以把疼痛想象为一块冰,而把放松想象成正在燃烧的火炉,它们相互作用,直至将冰块溶化。 ……查看全文»
更多»“焦虑症饮食禁忌”相关问答
饮食禁忌

、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成...[详细]

强迫症患者的饮食禁忌?

强迫症是一种比较常见的心理疾病,不仅影响患者正常的生活,而且还可能导致患者社会功能的受损。得了强迫症及时检查、治疗才是关键,同时正确的饮食调节也很重要。强迫症患者的饮食禁忌要注意以...[详细]

孕妇饮食禁忌

怀孕期间孕妇需要负担两个人的营养需求,但是孕妇的饮食有可能会影响到胎儿的生长发育,所以这个阶段是有一定的禁忌的,一般怀孕期间尽量避免吃辛辣,以及油炸,烧烤,或者是腌制的食物,同时也...[详细]

甲亢饮食禁忌

患者您好,甲状腺功能亢进的病人应该少吃海产品,尤其是海带、紫菜含碘高的食物,最好避免用含碘盐,实在没有办法可以含点盐放在锅里炒或者是将盛盐的器皿敞开,让碘挥发后再使用,这是因为甲状...[详细]

胆囊炎饮食禁忌

问题分析:你好,选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,控制动物肝、肾、脑或鱼子等食品摄入;保证新鲜蔬菜、水果的供给;减少动物性脂肪摄入,如肥肉及动物...[详细]

高血糖饮食禁忌

吃含糖多的食物确容易引起血糖升高,但是饮食中总热量的摄入控制才是糖尿病病人饮食管理的基本。每位糖尿病人应以饮食习惯为基础,根据不同病情、年龄、性别、体重状况、活动状况和强度等进行确...[详细]

锑末沉着症饮食禁忌

冬季要忌食或少食黏腻、生冷的食物,因为此类食物属阴,易使脾胃中的阳气受损。[详细]

糖尿病饮食禁忌

忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏   1.避免高糖食物,如各种糖果、甜食。   2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。   3.避免油...[详细]

糖尿病饮食禁忌

忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏   1.避免高糖食物,如各种糖果、甜食。   2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。   3.避免油...[详细]

颈椎病饮食禁忌

患者颈椎病术后的饮食不需要太多的忌讳,颈椎病术后头几天,因为麻醉以后的气管插管,嗓子不舒服,我们常规的吃一些流食、半流食,等下地以后,嗓子或者喉咽部没有不适的反应的时候可以正常的饮...[详细]

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