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解除焦虑的办法
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2017-01-11 乙肝解除焦虑心理是关键
摘要:乙肝是一个慢性肝炎疾病,病程长且目前尚无彻底治愈的方法,给患者带来沉重的思想负担,有很多乙肝患者得知自己成了广大乙肝患者中的一员之后,整天茶不思饭不想,心情低落,认为自己得了乙肝就在也治不好了,也就不去治了。 ……查看全文»
2008-02-25 解除焦虑,慢性前列腺炎不药而愈
摘要:慢性前列腺炎,症状五花八门 慢性前列腺炎是男性的常见病,以尿频、会阴部不适、前列腺液常规化验异常等为主要临床表现。它的特征是症状复杂、病程迁延、容易复发。由于其发病率高,病程长,治疗效果差,一直困扰着不少成年男性,严重影响他们的日常工作和生活。 对付慢性前列腺炎,无论中医、西医,均无特效疗法。之所以缠绵难愈,除了解剖、细菌及生理等方面的原因之外,情感方面的原因,尤其是紧张、焦虑、抑郁等情绪,也增加了治疗的难度。这在临床上屡见不鲜。 病例一:正值不惑之年的江先生,供职于一家中外合资公司,平时工作压力大,常超负荷工作。近一个月来,他在工作上遇到一连串不顺心的事,这些事一直困扰着他。为此,江先生感到有些气短、下腹部及会阴部坠胀不适、睾丸疼痛、尿频、尿急等,以致影响正常的工作。他不得不放下手中的工作,到医院进行了一次全面、详细的检查,作了B超、胸片、心电图甚至CT等,均未发现异常。最后作了前列腺液的常规检查,发现原来是患了慢性前列腺炎。之后,江先生辗转于多家大医院,均未能根治,痛苦不堪。 病例二:小周年仅18岁,高三毕业生。自述下腹及睾丸坠胀不适已三个多月。由于要备战高考,学习相当紧张,每天起早贪黑地复习功课,三个月前出现下腹及睾丸坠胀不适,时有全身发热、困倦乏力、头痛头晕、排尿时尿道灼热、夜间休息欠佳等症状。他以为是学习过于紧张而致的神经衰弱,服用过谷维素、维生素类药物,病情无明显缓解。高考前抽不出时间看病,现在高考结束了,所以特地来检查。经前列腺液的常规检查发现,卵磷脂小体两个“+”,白细胞两个“+”,初步诊断小周是慢性前列腺炎。医生经过一番解释,解除了小周的心理压力,建议他积极锻炼身体,避免长时间久坐,并适当用药,他的症状很快就好转了。解除焦虑,不药而愈 类似江先生和小周那样的慢性前列腺炎病人,由于工作、学习压力的加大,经常出现外生殖器、睾丸、会阴和腰部的种种不适,加上尿急、尿痛、尿频、尿道流白色液体等症状反复发作,甚至出现性功能障碍,使得他们烦躁不安、痛苦异常。更有部分病人,反复到医院就诊,请不少名医看病,中西药物吃了一大堆,理疗、前列腺按摩也不知做了多少次,疗效就是不理想,这到底是什么原因造成的呢? 为了解开这个谜,各国医学家都在作着不懈的努力,其中有位叫米勒的英国医生,经过对大量慢性前列腺炎病人的反复临床研究,运用一种新的途径探讨慢性前列腺炎的病因和治疗方法,取得了一定的成果。他在对一组慢性前列腺炎病人进行的研究中发现,这些病人在症状发生或加重时,都有各自不同的紧张因素存在。比如工作劳累、疲劳、焦虑、情绪波动等。因此,米勒认为,紧张因素是慢性前列腺炎的重要病因。他不让病人服药和按摩前列腺,只采取消除紧张情绪的行为疗法给本组病人治病。经过几个月的随访,其中有80%的病人自诉症状减轻或痊愈。根据这一研究成果,他指出,在慢性前列腺炎的诸多病因(如病原微生物感染、充血、免疫等)中,紧张或许是更为重要的因素。尽管“紧张”一词可用于许多情况,也难以定量地对其进行分析和比较,但可以肯定的是,消除紧张情绪对慢性前列腺炎的治疗是有益的。米勒认为,把慢性前列腺炎叫做“紧张性前列腺炎”可能更为确切。 不少学者赞同米勒的观点,认为心理因素在慢性非细菌性前列腺炎的病因学中起着重要作用,作用高达50%。慢性非细菌性前列腺炎病人与正常人群相比,更喜欢主动陈诉自己出现的与焦虑有关的躯体不适和疼痛,表现为过度紧张的行为类型。还有学者认为,紧张是慢性非细菌性前列腺炎病人的一大特征,并把这种情况称为“紧张性前列腺炎”。慢性前列腺炎病人出现的各种心理症状,主要以焦虑、抑郁、恐惧、悲观为主,尤其多见于有疼痛症状者,而且病人的心理状态直接影响到药物的治疗效果。 因此,有各种慢性前列腺炎症状的人,如学会进行自我心理调节,通过各种方式缓解紧张、焦虑、抑郁的情绪,那么,或许有一天会突然发现,那些曾经令你痛苦不堪、缠绵不愈的疼痛、坠胀不适、尿频、尿急不知何时已消失了。 (以上内容仅授权家庭医生在线独家使用,未经许可请勿转载。) ……查看全文»
2008-06-05 解除焦虑,慢性前列腺炎不药而愈
摘要:慢性前列腺炎,症状五花八门 慢性前列腺炎是男性的常见病,以尿频、会阴部不适、前列腺液常规化验异常等为主要临床表现。它的特征是症状复杂、病程迁延、容易复发。由于其发病率高,病程长,治疗效果差,一直困扰着不少成年男性,严重影响他们的日常工作和生活。 对付慢性前列腺炎,无论中医、西医,均无特效疗法。之所以缠绵难愈,除了解剖、细菌及生理等方面的原因之外,情感方面的原因,尤其是紧张、焦虑、抑郁等情绪,也增加了治疗的难度。这在临床上屡见不鲜。 病例一:正值不惑之年的江先生,供职于一家中外合资公司,平时工作压力大,常超负荷工作。近一个月来,他在工作上遇到一连串不顺心的事,这些事一直困扰着他。为此,江先生感到有些气短、下腹部及会阴部坠胀不适、睾丸疼痛、尿频、尿急等,以致影响正常的工作。他不得不放下手中的工作,到医院进行了一次全面、详细的检查,作了B超、胸片、心电图甚至CT等,均未发现异常。最后作了前列腺液的常规检查,发现原来是患了慢性前列腺炎。之后,江先生辗转于多家大医院,均未能根治,痛苦不堪。 病例二:小周年仅18岁,高三毕业生。自述下腹及睾丸坠胀不适已三个多月。由于要备战高考,学习相当紧张,每天起早贪黑地复习功课,三个月前出现下腹及睾丸坠胀不适,时有全身发热、困倦乏力、头痛头晕、排尿时尿道灼热、夜间休息欠佳等症状。他以为是学习过于紧张而致的神经衰弱,服用过谷维素、维生素类药物,病情无明显缓解。高考前抽不出时间看病,现在高考结束了,所以特地来检查。经前列腺液的常规检查发现,卵磷脂小体两个“+”,白细胞两个“+”,初步诊断小周是慢性前列腺炎。医生经过一番解释,解除了小周的心理压力,建议他积极锻炼身体,避免长时间久坐,并适当用药,他的症状很快就好转了。解除焦虑,不药而愈 类似江先生和小周那样的慢性前列腺炎病人,由于工作、学习压力的加大,经常出现外生殖器、睾丸、会阴和腰部的种种不适,加上尿急、尿痛、尿频、尿道流白色液体等症状反复发作,甚至出现性功能障碍,使得他们烦躁不安、痛苦异常。更有部分病人,反复到医院就诊,请不少名医看病,中西药物吃了一大堆,理疗、前列腺按摩也不知做了多少次,疗效就是不理想,这到底是什么原因造成的呢? 为了解开这个谜,各国医学家都在作着不懈的努力,其中有位叫米勒的英国医生,经过对大量慢性前列腺炎病人的反复临床研究,运用一种新的途径探讨慢性前列腺炎的病因和治疗方法,取得了一定的成果。他在对一组慢性前列腺炎病人进行的研究中发现,这些病人在症状发生或加重时,都有各自不同的紧张因素存在。比如工作劳累、疲劳、焦虑、情绪波动等。因此,米勒认为,紧张因素是慢性前列腺炎的重要病因。他不让病人服药和按摩前列腺,只采取消除紧张情绪的行为疗法给本组病人治病。经过几个月的随访,其中有80%的病人自诉症状减轻或痊愈。根据这一研究成果,他指出,在慢性前列腺炎的诸多病因(如病原微生物感染、充血、免疫等)中,紧张或许是更为重要的因素。尽管“紧张”一词可用于许多情况,也难以定量地对其进行分析和比较,但可以肯定的是,消除紧张情绪对慢性前列腺炎的治疗是有益的。米勒认为,把慢性前列腺炎叫做“紧张性前列腺炎”可能更为确切。 不少学者赞同米勒的观点,认为心理因素在慢性非细菌性前列腺炎的病因学中起着重要作用,作用高达50%。慢性非细菌性前列腺炎病人与正常人群相比,更喜欢主动陈诉自己出现的与焦虑有关的躯体不适和疼痛,表现为过度紧张的行为类型。还有学者认为,紧张是慢性非细菌性前列腺炎病人的一大特征,并把这种情况称为“紧张性前列腺炎”。慢性前列腺炎病人出现的各种心理症状,主要以焦虑、抑郁、恐惧、悲观为主,尤其多见于有疼痛症状者,而且病人的心理状态直接影响到药物的治疗效果。 因此,有各种慢性前列腺炎症状的人,如学会进行自我心理调节,通过各种方式缓解紧张、焦虑、抑郁的情绪,那么,或许有一天会突然发现,那些曾经令你痛苦不堪、缠绵不愈的疼痛、坠胀不适、尿频、尿急不知何时已消失了。 (以上内容仅授权家庭医生在线独家使用,未经许可请勿转载。) ……查看全文»
2009-06-03 解除孩子心理压力的好办法
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怎样解除焦虑的心情?

心情很焦虑,还是和戒烟不彻底有关,您可以试试每天适当体育锻炼,找朋友聊天,甚至旅游等方法来分散您的注意力,同时可以手里经常拿点糖,瓜子等零食来吃。看能否可以解决。祝心情快乐[详细]

焦虑症的自我治疗办法?

针对焦虑症,在接受系统心理治疗的同时,也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源,可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面,也可以做些想象放松...[详细]

焦虑症的症状怎么缓解

目前这种情况并不能说明就是有焦虑症的表现,还需要到心理科进行整体方面的心理测试才能够完全明确这种情况,也考虑可能是有一定的甲亢导致出现的表现,建议还是需要进行甲状腺功能的化验检查,...[详细]

急性焦虑症有啥好的治疗办法?

急性焦虑症,又称惊恐发作,它有突如其来和反复出现的莫名恐慌和忧郁不安的特点,每次发作持续几分钟到数十分钟.该病发作时,患者突然觉得心慌,气急,窒息感,有人感觉就要死了,有人感觉这关...[详细]

怎么治疗焦虑症的方法

治疗焦虑症需要结合自己的调节以及结合专业的治疗,自己调节的方式有很多,这个没有固定的方式方法。不同的人可能适合的调整情绪的方法不一样,但是通常加强一下运动以及多关注一些兴趣爱好是可...[详细]

焦虑引起的心慌怎么办

你好,大部分的焦虑的患者都会伴有心慌的表现,因为焦虑症本身会引起肾上腺素等分泌增加,导致自主神经系统失调所以会出现心跳加速,心慌等的特点,对于这种情况主要还是进行心理放松来帮助改善...[详细]

怎么缓解焦虑症

你好,对于轻中度的焦虑症,一般可通过放松心情和情绪转移等心理调节方法进行治疗。可以通过平时运动,配合心理调节,药物可以口服安眠药,劳拉西泮,阿普佐伦,艾斯唑仑。还有抗焦虑作用,还有...[详细]

焦虑症的治疗

得了中型焦虑和抑郁,精神衰弱也不是太严重,通过服用药物及心理疗法也是能恢复健康的,建议去医院咨询心理医生,在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物的治疗。可以口服一些解郁安神,镇静...[详细]

治焦虑症的药

治焦虑症的药主要就是使用安定类药物或者是抗抑郁的药物来进行相关的治疗。可以说没有最好的药物,最好的药物就是自己的意志,就是自己调整。治疗任何的疾病,包括焦虑症,是没有办法直接说什么...[详细]

中医治疗抑郁症焦虑症的方法

中国人民解放军青岛保障基地医院:根据我院数据资料显示,我院的特色疗法——五步安神疗法,在治疗焦虑疾病上取得很大效果,可以说是一个很大的突破。来我院接受治疗的焦虑病患者表示对此疗法很...[详细]

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