- 2021-06-15 广州中考延期，考生应该如何缓解考试焦虑情绪？
- 摘要：6月14日，据新闻报道，根据广州现疫情防控需求，各组织包括疾控专家在内的各方专家经过慎重的研究论证和评估论证，广州决定将今年的中考由原定于6月20-22日的日期延期到7月进行。延期后的具体考试时间将根据疫情形势综合研判，尽早确定并提前通知。另一方面，在广州市召开的疫情防控新闻发布会上，广州市教育局副局长谷忠鹏表示，因为广州中考不纳入全省统考，实行自主命题、单独考试、自主组织，因此不会影响到其他地市的组织考试工作。 ……查看全文»
- 2013-09-04 考生如何缓解中考前的失眠
- 摘要：中考对孩子来说，是人生中面对的第一次重要转折，考生的心理压力可想而知。而此时家长的心理绝不轻松，甚至焦虑紧张的程度要远远超过考生本身。考试前夕，如何缓解考生心理压力成为考生和家长共同的难题。 ……查看全文»
- 2019-06-03 中考临近，考生睡眠障碍怎么办 这4个方法有效缓解失眠
- 摘要：临近中考的最后一个多月，初三学生们都在认真复习备考中，虽然中考不比高考激烈紧张，但是对于初三的学生们来说，是一次重要的转折点。但是最近几年来，频频出现初三考生因为压力太大导致失眠的情况，考生没能发挥出正常水平，导致没能取得好成绩。由此可见，睡眠对于中考成绩来说也是一个重要的影响因素。 ……查看全文»
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情绪焦虑症是怎么回事
你好，根据你的简单描述和询问情况，很高兴为你解答，焦虑症是一种心理和精神方面的疾病，多是由于长期处于紧张状态下，生活和工作繁忙，压力过大等造成的持续精神紧张状态，不由自主的产生焦虑...[详细]
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焦虑性腹痛要怎么缓解？
眼科医院和配镜店验光，基本上是一样的，但第一次配眼镜的话建议去医院，医院比较专业，技术也会好一些，眼镜店的配镜师是没有眼科医学知识的，所以前几次最好去医院配眼镜为宜。平时要学会爱惜...[详细]
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中考前怎么不被小事影响情绪
你好，这个与你的精神是有很大的关系的。这个是由于你比较的紧张导致的这个情况的，这个你还是要适当的放松比较好。[详细]
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焦虑害怕情绪激动吃不下饭怎么回事？
你好，这种情况应该是个人心理方面的问题，需要加强锻炼，增强自信，转移注意力。严重的话结合心理疏导和药物治疗缓解症状。必要的话检查一下是否有甲亢等内分泌方面的问题。[详细]
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中考失败
中考失败了可以再下一次时好好发挥相比来说高考更重要一些，为什么不总结经验在下一次更重要的高考中给父母一个惊喜呢。生命只有一次好好珍惜，你才是他们最重要的，发奋图强吧。相信你行的[详细]
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中考的疑惑
其实只要你平时认真学习了的话就不用这样着急了。只要你已经学进去知识了，那么你现在要做的就是按部就班的跟着学校的练兵考试逐渐的提升自己，在每一次考试完以后要善于总结，还有是要学会合理...[详细]
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怎样缓解焦虑失眠？
缓解焦虑失眠，首先建议你运动起来多做有氧运动，快步走慢跑，打羽毛球，打篮球，可以舒缓身体释放压力，的同时避免独处一个环境当中，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，可以在医生的指导下应用调...[详细]
