- 2021-11-02 心神不宁胡思乱想失眠怎么办
- 摘要：心神不宁、胡思乱想、失眠，可以通过以下方法进行治疗： 1、在睡觉前少接触手机、电视等，减少信息获取量，可避免心神不宁、胡思乱想造成的失眠症状。 2、患者在白天多与家人、朋友进行沟通、倾诉，培养一些养花、做美食、养宠物等爱好排解情绪，可以减少心神不宁、胡思乱想、失眠的症状。 3、患者在平时少摄入含有兴奋成分的食物，比如浓茶、巧克力、咖啡等食物，可以抑制中枢神经过于兴奋，或者适当增加牛奶、茉莉花茶、玫瑰花茶等有安眠成分的食物，可缓解心神不宁、胡思乱想、失眠的情况。 4、当患者心神不宁、胡思乱想、失眠症状比较严重的时候，可能是因为有精神疾病导致的。可以在医生指导下服用具有安眠作用的药物，比如艾司佐匹克隆、艾司唑仑等药物进行缓解。 ……查看全文»
- 2020-05-08 心神不宁胡思乱想失眠怎么办？多梦但不失眠怎么调理？
- 摘要：失眠患者一般会伴有焦虑与抑郁等不良情绪，严重的情况还会表现出心神不宁，喜欢胡思乱想，以女性比较多见。有的人并不失眠但也总是多梦，也是相当危害身心健康的。不管是失眠还是多梦，都需要采取一定要的治疗措施或生活调理方法来应对。很多人对失眠以多梦的症状感到束手无策，不知如何应对，下面就请广东省中医院珠海医院住院医师梁咏竹针对失眠多梦治疗方面的问题作出相关解答。 ……查看全文»
- 2010-04-19 “心神不宁”会导致失眠
- 摘要： 失眠，中医又称“不寐”。在中医看来，失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、胃、肾等，但主要病因还是在心上，与心神的安定与否有直接的关系。心藏神，心神安定，就能正常睡眠，如心神不安，就不能入睡。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心，都可导致失眠。其中由于思虑不解，劳累过度，损伤心脾，出现心脾两虚而发病的较多。 ……查看全文»
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失眠焦虑怎么办
患有失眠症和焦虑症的病人应该积极的治疗，如果不治疗症状加重，会严重的影响白天的精神状态和记忆力。可以在医生的指导下，服用帕罗西汀或者舍曲林等药物，入睡困难，也可以用佐匹克隆或者艾司...[详细]
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焦虑不安失眠怎么办
焦虑不安失眠口服镇静催眠药，对于精神刺激或者是情绪不好需要注意心理治疗。养成良好的睡眠习惯更有助于身体的恢复，平时避免情绪刺激，可以选择口服苯二氮卓类和维生素以及谷维素片等对症治疗...[详细]
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心神不宁,失眠
你好,对这耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查,听力学检查,耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科,全身性疾病的检查.因此,病人应该去正规的大医院找专业医...[详细]
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得了失眠焦虑症怎么办
您好，我们倾向于认为酒精会诱发睡眠，但它实际会干扰快速眼动睡眠，导致你在第二天醒来时感到困倦。喝完酒精饮料后您可能会感到昏昏欲睡，但那是一个短期效应。适当的减少烟酒次数，避免失眠应...[详细]
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焦虑性失眠怎么办
建议平时要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量保持心态平和，可以适度的做一些放松身心的事情来调整情绪状态。在晚上可以适度的进行体育锻炼，但是不要过于疲劳。入睡前不要想得过...[详细]
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产后焦虑症失眠怎么办
您好，跟据您所描述的情况，产后得了焦虑症，可以进行心理治疗。妈妈要多与人交流，日常要多结交朋友，尤其是结交有育儿经验的妈妈，共同的经历和期望能使新妈妈们之间有更多的共同语言，要调整...[详细]
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焦虑引起失眠怎么办
如果焦虑导致失眠的症状，首先就是要适当放松心情，要避免过度焦虑。应该有足够的时间放松，比如到户外活动，或者是放假的时候到其他城市旅行等等，都可以让心情重新得到疏解。平时应该早点睡觉...[详细]
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长期失眠抑郁焦虑，思想不集中怎么办？
你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速...[详细]
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嗜睡，多梦，焦虑，心神不宁
考虑还是神经衰弱症或者肾虚引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。建议服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液 。注意休息很重要。不能喝茶2.[详细]
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抑郁焦虑强迫，心神不宁
您好，目前这种病很常见，也很好治疗，只是属于一般的精神类疾病，只要你积极配合治疗，在治疗期间注意保持心情愉快，开朗，就很快会治愈的，也不会耽误你的工作。 建议你不要想太多积极参加文...[详细]
