- 2017-08-11 如何治疗焦虑
- 摘要：另外，正确地识别你的期望是什么，挑战又是什么，也是治疗焦虑症的关键。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑，然后放在一边，这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用，让你懒得去想。 ……查看全文»
- 2017-08-11 如何治疗焦虑呢
- 摘要：深呼吸：当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张，当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。 ……查看全文»
- 2018-07-21 如何调整焦虑情绪？如何治疗焦虑情绪？
- 摘要： 几乎所有的情绪都可以被划分为两大类: ……查看全文»
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社交焦虑症如何治疗
社交焦虑症如何治疗专家为你解答，建议你考虑用中西药物结合治疗，同时进行心理疏导，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，我对于社交焦虑症如何...[详细]
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经历过一段失败的感情，对于前段记忆很恐惧很害怕一直丢不掉，甚
你好，你所说的情况，往往是由于心理问题引起的了。一般有恐惧焦虑症引起的这种现象。此种情况往往稍重些，需要积极的心理治疗，以及采用抗焦虑药物，中药调理治疗等。避免压力过大，自己的生活...[详细]
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我有严重的焦虑症啊、听见门响什么的就害怕...
焦虑症的治疗主要包括药物和心理两大类，选择何种方法进行治疗则要根据症状严重程度来确定，或则兼用两种方法，只是各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同。1、焦虑症药物治疗主要采用抗焦...[详细]
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最近好多虑，心慌。怎么办？？？？？，，,
你这个可能是患上焦虑症了建议到医院精神科做个焦虑抑郁量表如果是的话需心理治疗加药物治疗医生询问：平时性格如何是否觉得有人在耳边说话是否觉得有人要陷害你？[详细]
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我患焦虑症几年了，一直还在服药。为...
近期焦虑药物有无调整。你使用何种抗焦虑药物治疗。具体诊断是什么是，是广泛性焦虑还是惊恐发作。复燃期及急性期需要调整药物调节，而非自我调节。[详细]
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焦虑有哪些危害？患了焦虑怎么办啊？
你是如何知道你有焦虑症的呀有什么具体的症状吗说的详细点呀如果真有那就要治疗才行[详细]
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预防焦虑症的方法都有哪些？
焦虑神经症简称为焦虑症，是一种功能性的心理障碍。对于焦虑症我们无需十分害怕，焦虑症身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。但是我们也要做好预防焦虑症的工作。那么，如何自...[详细]
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我经常无故的焦虑一些或许不会发
常见的焦虑症的治疗方法：1,精神分析治疗,就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源.2,认知行为治疗：通过运用"情境分析",找出患者的焦虑症状由情境中的哪些关键因素造成的,然后运用...[详细]
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焦虑症引起的高血压，该如何治疗呢？
如何治疗焦虑症引起的高血压。焦虑症引起的高血压应首先积极治疗焦虑症，因为焦虑症有一定的可能性会导致高血压，因为焦虑症患者在愤怒或焦虑症状时通常有高血压，从长远来看会变成高血压。焦虑...[详细]
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乏力失眠，无精神，心情烦躁
分析：该情况可以考虑是焦虑症建议：你好；依据你所描述的情况分析；可能是焦虑症引起睡眠不好，气血两亏可以吃黄芪党参。如何没得到良好改善请及时到医院进行治疗[详细]
