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焦虑症调适疗法
更多»“焦虑症调适疗法”相关文章
2014-05-13 焦虑症的调适与综合疗法
摘要: 焦虑症的调适与综合疗法?焦虑症的困扰无处不在,都市人被压力久久纠缠,不知不觉中,受到焦虑症的侵袭。仅为一点小事,就会感觉头晕、胸闷、心悸、呼吸困难,如何摆脱焦虑症的纠缠呢? ……查看全文»
2017-08-11 焦虑症的疗法
摘要:默想的焦虑症治疗方法是一种调动运用自己的想象力来表达自己的良好愿望,可以有效调节情绪,减轻焦虑。其方法是:闭上眼睛,并且去体验自己身上的紧张所在。用一种符号来代表自己体验到的紧张和痛苦,用另一种符号来代表自己放松的情感,让两种符号相互作用以消除紧张。例如,可以把疼痛想象为一块冰,而把放松想象成正在燃烧的火炉,它们相互作用,直至将冰块溶化。 ……查看全文»
2011-10-20 家庭疗法 巧治焦虑症
摘要: 其实,不论贫富、教育程度或身体健康的人,都可能经历紧张与焦虑。每天些许的压力并无大碍,相反地,适量的紧张使生活更有劲,至少较不单调。焦虑可以说是当今社会的文明病,它可源自许多事情:工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰,每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。 ……查看全文»
2015-12-18 焦虑症的3组症状解读 焦虑症的自我疗法介绍
摘要:焦虑症多数在中、青年期起病,女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组,亦可视为焦虑症的三大症状: ……查看全文»
更多»“焦虑症调适疗法”相关问答
我儿子在上大学,夜晚害怕,焦虑,睡不着。

你好,焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调。对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。治疗;给以适量的抗焦虑药物。[详细]

心情烦躁,一点小事就发脾气,

你好;焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。治疗;给以适量的抗焦虑药物。利眠宁或安定做治疗调理为好,祝你健康...[详细]

你好,我弟弟老是话多,别人说话他听不进去

你好;焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。治疗;给以适量的抗焦虑药物。利眠宁或安定做治疗调理为好,祝你健康...[详细]

医生,我已经第二次出现焦虑症了,该如何是

你好;焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。治疗;给以适量的抗焦虑药物。利眠宁或安定做治疗调理为好,祝你健康...[详细]

求助!!!我好像有焦虑症了,怎么办?

你好,可以通过适当的运动改善焦虑症状,经常运动可以缓解大脑的疲劳感,身心都可以得到放松。如果是焦虑症,治疗的方法主要有药物治疗、心理治疗及患者本人积极的自我调整。允许担心和焦虑的出...[详细]

预防焦虑症的方法都有哪些?

焦虑神经症简称为焦虑症,是一种功能性的心理障碍。对于焦虑症我们无需十分害怕,焦虑症身体各系统并无疾病,也没有任何危险性,不会危及生命。但是我们也要做好预防焦虑症的工作。那么,如何自...[详细]

焦虑症治疗好后怎样预防?

焦虑症常称精神焦虑症,或焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。快速治疗精神焦虑症主要是以心里疗法为主,患者自己要提高自信心,预防焦虑的出现。 ...[详细]

焦虑症右胸闷右胸痛吗?

你好,根据你描描述情况来看,首先要排除心脏的器质性因素,如果排除这些问题才考虑是焦虑症的问题,因为焦虑症也会引起这种胸痛,胸闷的临床表现,对于这种情况如果单纯是焦虑症的话,则需要通...[详细]

焦虑是怎么回事强迫症还会有焦虑症吗

你好,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安...[详细]

焦虑是怎么回事强迫症还会有焦虑症吗

你好,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安...[详细]

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