- 2013-08-22 轻度焦虑症的危害和治疗方法
- 摘要:现代社会,很多人都或多或少会有焦虑的心理现象,那么焦虑症有哪些危害呢?适度的焦虑有助于人们解决危机,但如果焦虑过了头,就会演变成心理病症,不仅危害生活,更甚者会引发不良社会问题。焦虑症的危害大,患者及其家属要注意。 ……查看全文»
- 2017-02-15 焦虑症的自我测试 轻度焦虑症的自我调节方法
- 摘要:精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?焦虑症是一种发病比较慢的心理障碍疾病,轻度焦虑症症患者要学会自我调节,以免病情加重。那么,轻度焦虑症如何自我调节呢? ……查看全文»
- 2014-05-15 精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?
- 摘要: 精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?焦虑症是一种发病比较慢的心理障碍疾病,轻度焦虑症症患者要学会自我调节,以免病情加重。那么,轻度焦虑症如何自我调节呢? ……查看全文»
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抑郁焦虑症的治疗方法
你好,保持好的心态很重要,抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或...[详细]
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焦虑症治疗方法
可以学着调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗...[详细]
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抑郁症焦虑症治疗方法
你好,如果这个情况你是忽然发作的,这种情况的话考虑是急性焦虑发作的可能性比较大,因为如果是广泛性的焦虑,它是一种持续性的弥漫性的心情紧张,你的情况更符合急性焦虑发作,这个应该去心理...[详细]
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中医治疗抑郁症焦虑症的方法
中国人民解放军青岛保障基地医院:根据我院数据资料显示,我院的特色疗法——五步安神疗法,在治疗焦虑疾病上取得很大效果,可以说是一个很大的突破。来我院接受治疗的焦虑病患者表示对此疗法很...[详细]
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焦虑症的自我治疗办法?
针对焦虑症,在接受系统心理治疗的同时,也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源,可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面,也可以做些想象放松...[详细]
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焦虑症的自我治疗方法是什么
针对焦虑症的自我治疗主要是包括外在的调节和内在的调节,外在调节可以通过适度的运动以及多找人倾诉以及加强一些业余爱好的活动来改善,这些都有利于缓解焦虑。而内在的调节主要就是针对引发焦...[详细]
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治疗失眠焦虑症的方法有哪些?
针对失眠焦虑症的治疗方法,常用的是心理放松训练治疗和心理认知调节治疗,以及一些安定类的西药或者是镇静安神的中成药物来进行治疗,用药一定需要谨遵医嘱进行,心理放松训练可以先尝试自己练...[详细]
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治疗焦虑症最有效的方法
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗...[详细]