- 2022-06-07 考前焦虑怎么缓解？如何应对考前焦虑？
- 摘要：一年一度的中考和高考即将来临，对所有的家长和学生来说，是人生中最为重要的一件大事。大多数考生临近考前会出现紧张焦虑和恐慌等负面情绪，以至于寝食难安，影响考试发挥，那该如何调节考前焦虑呢。 ……查看全文»
- 2016-06-02 如何调整考前焦虑情绪
- 摘要：六月天气炎热又恰逢高考、中考，人们情绪躁动，许多考生、家长面对学习和考试的压力，心理负荷加大，从而产生了焦虑反应。缺乏充分根据和客观因素的情况下，对其自身健康或其他问题感到忧虑不安，紧张恐惧，顾虑重重，坐立不安。焦虑常表现为：1。心理症状：紧张、担忧、烦躁、害怕、惊恐。2。躯体症状：出汗、血压升高、瞳孔扩大、心悸、胸闷、尿频。3。运动症状：震颤、小动作多、坐立不安。 ……查看全文»
- 2010-05-12 如何消除考前焦虑
- 摘要： 最近，随着高考的临近，有些考生开始出现了较为明显的考前焦虑。尽管每天的学习都很努力，但是，由于长时间的强化学习，很多人产生了学习的厌恶感和无助感，似乎一天学习下来，收效不大；有些同学甚至感到越是努力学习，问题反而越多。为此，很多考生和家长非常担忧，希望可以有一些具体的方法帮助排解压力、树立信心。 ……查看全文»
- 2017-01-18 学生考前焦虑怎么办？ 高三党如何应对考前焦虑症
- 摘要：焦虑症是精神疾病类型中的一种，造成的因素是有很多方方面面的，压力、心情、家庭突变等等，致使患者出现惶恐不安、表情紧张、植物神经功能失调、四肢震颤等等症状，所以及时的进行预防和保健是非常重要的。特别是学生，考试压力大，他们也是焦虑症的高发群体。那么，有焦虑症的人具体应如何调节身体呢？ ……查看全文»
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肾下垂失眠该怎么办？
肾下垂如果没有导致你有任何腰部不适的症状，那么基本上是不会导致失眠的。而且目前肾下垂也没有太好的保守治疗方案。如果你是发现肾下垂之后，人比较焦虑，想得比较多，导致夜间睡不着觉，像这...[详细]
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请问有关于考试焦虑情绪怎么调节啊？
你好.感谢你的来访.大多数同学都会或多或少的有些考试焦虑,尤其是在面临重要考试前更甚.考前复习好,尽最大努力做到胸有成竹.出现紧张焦虑情绪时可以进行音乐放松法缓解情绪.[详细]
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你好请问腹泻和焦虑症有关吗
您的情况基本还是考虑跟情绪有关系，一些抗焦虑的药物可以有助于症状的缓解。您的情况基本还是考虑跟情绪有关系，一些抗焦虑的药物可以有助于症状的缓解。希望能够帮到您，祝您早日康复。[详细]
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有焦虑症能怀孕吗？谢谢！
你好，焦虑情绪，怀孕后可转移注意力，有助于缓解焦虑情绪。[详细]
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手脚指头有点异常感觉！
从你的情况来看，主要有手指和脚趾的发麻不适感，有影响到睡眠。考虑为焦虑情绪引起的神经功能失调。初步考虑：焦虑状态。建议可以服用一些有抗焦虑的药物治疗，比如帕罗西汀片、丁螺环酮片。服...[详细]
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该如何做可以缓解考试焦虑？
焦虑情绪几乎每个人都出现过，这是属于正常的焦虑，目前经常出现在我们视野里的焦虑这可是一种疾病，两者有本质区别，不能混为一谈。在临床上焦虑的类型很多，考试焦虑症就是焦虑疾病中的一种，...[详细]
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该如何做可以缓解考试焦虑？
焦虑情绪几乎每个人都出现过，这是属于正常的焦虑，目前经常出现在我们视野里的焦虑这可是一种疾病，两者有本质区别，不能混为一谈。在临床上焦虑的类型很多，考试焦虑症就是焦虑疾病中的一种，...[详细]
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我有焦虑症，焦虑时心速加快，心慌，胸闷，...
病情分析：您好，听了您的描述就是焦虑引起的心动过速，还是要治疗焦虑症状，可以吃点三环类的抗焦虑药物。焦虑情绪解决了，心跳过速就会缓解的，没有看到心电图，现在还不考虑器质性病变。[详细]
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得了年底焦虑要怎么缓解?
当个体出现年底焦虑时，除了可以自行缓解外，还可以通过其他方法缓解焦虑情绪。第一，找出引起焦虑的原因，并将它解决；第二，改变自我认知。人们常说，越害怕什么，越要面对；缓解焦虑也一样。...[详细]
