焦虑烦躁睡不着觉_家庭医生在线

健康宝典 >> 心理咨询科>> 焦虑>>焦虑烦躁睡不着觉

焦虑烦躁睡不着觉

更多»“焦虑烦躁睡不着觉”相关文章

2020-12-24 焦虑睡不着觉怎么办？大脑兴奋睡不着怎么办？: 摘要：晚上睡不着觉，是我们每个人都可能遇到的情况，晚上睡不着觉的原因是非常多的，很多疾病原因，环境因素，精神因素，心理因素以及自身的生活习惯，都有可能导致晚上睡不着觉，需要患者及时调整生活习惯，改善睡眠质量。针对晚上睡不着觉焦虑的处理方法，以及大脑兴奋睡不着觉的处理方法，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。 ……查看全文»

2017-05-19 经常焦虑睡不着觉？焦虑情绪应该如何解决: 摘要：在经济压力和生活压力非常大的社会背景下，人们的心情都是不平静的，而焦虑就是这样滋生的。焦虑的情绪如若没有解决好，则容易影响个人的心情。那么人焦虑的时候应该怎么做呢？ ……查看全文»

2022-04-19 睡不着觉是精神病吗: 摘要：睡不着觉是失眠的一种表现，而单纯根据睡不着觉并不能判断是否是精神病，可能是焦虑症等精神疾病所引起，但也可能是环境因素、生理因素等原因造成，患者需在明确具体引起原因后再进行判断。 1、焦虑症：若患者过度担忧或者恐惧，精神长时间处于紧绷的状态，出现睡不着觉的情况，考虑是由于焦虑症等精神疾病引起的，同时还会伴有心率加快、紧张、不安等症状。症状轻微者可以通过心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等方式缓解焦虑症状；而病情严重的患者在心理治疗的同时还需给予丁螺环酮、西酞普兰等药物治疗。 2、环境因素：如果睡眠环境温度过高、过低或者光线过强、声音过于嘈杂等，出现睡不着觉的现象，则不是精神病引起的。针对这种情况，建议调整好室内的环境，室内温度、湿度适宜，光线不要过强，声音也不要过于嘈杂。 3、生理因素：例如饥饿、疲劳、过于兴奋或者睡觉前饮用了刺激性的饮品，也会扰乱正常的作息规律，造成睡不着觉。通过养成良好的生活习惯，规律进食，避免睡觉前饮用刺激性饮品等，睡不着觉的现象会自行缓解，所以无需干预治疗。 ……查看全文»

更多»“焦虑烦躁睡不着觉”相关问答

问答: 睡不着觉，烦躁，焦虑怎么办
睡不着觉，烦躁，焦虑，可以从以下几个方面进行自我调节:1.尽量避免独处，可以多到户外活动，参加体育锻炼和集体活动，保持心情愉悦。2.通过听音乐或者用热水泡脚，起到镇静安神助眠的作用...[详细]

问答: 癫痫病人为什么长期睡不着觉
癫痫病具有突发性，一旦发病患者神经就会过于兴奋，刺激脑神经元活跃起来，导致癫痫患者长期睡不着觉。具体原因可能是：癫痫患者服用中枢兴奋药物可导致长期睡不着觉，比如长期服用安眠药也不会...[详细]

问答: 我是一名学生，我看到地上有垃圾或书摆的不...
平时睡觉好吗？易激怒吗？是不是经常心烦焦虑呀？感觉特别烦躁？要是符合这些症状考虑神经衰弱可能性大是需要抓紧治疗的要不会影响生活[详细]

问答: 如何在吵闹的环境中快速入睡
室友很吵闹，本来很困，也别吵得睡不着，很心烦，躺在床上都能听到自己的心跳加速，很心烦，焦躁，睡不好。曾经治疗情况和效果：你好：室友很吵闹，本来很困，也别吵得睡不着，很心烦，躺在床上...[详细]

问答: 老睡不着觉是怎么回事
总是睡不着觉，有可能和周围的环境不安静或者温度过高有关系。也有可能和患有心脏的疾病、胃部的疾病，身体不舒服影响了入睡有关。如果经常入睡困难、烦躁不安、焦虑，可能和患有焦虑症、抑郁症...[详细]

问答: 大夫您好，下半夜失眠原因是什么呢？
后半夜失眠的原因睡前情绪不佳，烦躁焦虑，都是引起失眠的重要原因，长期睡眠情绪不佳，久而久之出现了焦虑烦躁的情况，服用药物和不良的饮食习惯，都可能会引起失眠。[详细]

问答: 麻疹疫苗什么时候接种呢，她已经有2岁了，是不是已经晚了呢？
我家宝宝打疫苗后，就会烦躁不安，想睡觉就是睡不着，打了针总归要烦躁一天，等睡一觉就好了，可能有的宝宝会发低烧，宝宝打了针只能多抱抱给他安慰，可以让他安静会。[详细]

问答: 请问医生，服用草酸艾司西酞普兰片的效果好吗？
你好；广泛性焦虑，表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月，主要有以下症状：烦躁不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。[详细]

问答: 出现什么症状说明睡眠有问题？
不管你前一天晚上睡眠时间有多长，如果第二天起来感觉到记忆力不好，有焦虑烦躁的情绪，也就是认知功能不好，那这就意味着你的睡眠是有问题的，医学上是否要对失眠进行干预，主要是看睡眠是否影...[详细]