- 2017-08-11 吃什么能缓解疲劳?
- 摘要:微量元素中的锌是人体全身上下酶的活性成分,它不但是适合生长的至关重要的因素,而且还对人体的免疫系统具有非常有效的调整作用。但是很多男性朋友都会忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。锌,可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。 ……查看全文»
- 2010-03-11 吃什么能缓解工作疲劳?
- 摘要: ……查看全文»
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孕妇吃什么能缓解呕吐
过了第十六周之后,恶心,呕吐等症状就会慢慢缓解.在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干,土司),或喝一杯温牛奶,这样...[详细]
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吃什么能缓解疲劳
您好:1、缓解疲劳多吃梅,它还是净化血液、抗疲劳的佳品。2、建议每日一两颗大枣,大枣中含有的环磷酸腺苷还有扩张血管的作用,可改善心肌的营养状况,增强心肌收缩力,有利于心脏的正常活动...[详细]
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孕妇吃什么能缓解呕吐?
妊娠呕吐建议多吃酸味食品,能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状,减少恶心、呕吐,也能增加食欲,增加营养。可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果[详细]
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胃烧心吃什么能缓解
首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这...[详细]
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痛经吃什么能缓解
你好,痛经考虑是因为寒湿引起或者有着肝郁气滞血瘀引起的。可以服用红糖水来缓解疼痛为宜。避免受凉。避免服用生冷食物为宜。建议注意保暖,服用氟哌酸胶囊来止痛治疗等以及服用元胡止痛治疗等...[详细]
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吃什么能缓解孕妇的呕吐
怀孕期间孕吐是正常的妊娠反应的,这情况还是可以吃维生素B6缓解症状的,注意饮食营养,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,注意放松心情,不要吃辛辣刺激食物为好 [详细]
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便秘吃什么能缓解
引起便秘的原因多是机体肠道水代谢紊乱造成,很多是体质原因,但与饮食也有很大联系。像你这种情况,建议在平时饮食方面要多吃一些蔬菜水果,少食一些肥腻性的食物,必要时可以用一下肠清茶,通...[详细]
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怀孕胃酸吃什么能缓解
怀孕以后尤其是在怀孕的头三个月以内,可以出现胃酸多,引起孕吐的症状,这是一种正常的生理现象,大多是不需要治疗的,如果症状比较明显,可以通过饮食调理,比如可以吃蔬菜水果,改善食欲,有...[详细]