- 2015-12-18 焦虑症的3组症状解读 焦虑症的自我疗法介绍
- 摘要：焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状： ……查看全文»
- 2017-08-11 焦虑症的自我疗法
- 摘要：倾诉：一说到心情不好，很多人第一个想到的就是倾诉，偶尔的心情不好可以这样，如果你长期处于一个心情低落的状态，没有一个人愿意听你每次都重复的负能量，这些都是会相互传染的。会影响到周边人的心情，所以，倾诉烦恼也要适可而止。 ……查看全文»
- 2018-02-01 焦虑症可以自我测试吗？
- 摘要：一般疾病都有相应的症状，而我们可以根据这些症状去判断自己是否患有这种疾病。焦虑症也有明显的特征，那么焦虑症可以不可以进行自我测试呢？可以通过什么方法自我测试呢？对此，中山大学附属第三医院精神心理咨询科王相兰副主任医师给出了他的回答以及建议。 ……查看全文»
- 2017-08-11 焦虑症的自我纾解方法
- 摘要：肌肉放松法。在谈到如何缓解焦虑症状比较有效的问题时，医生通常都会向患者推荐这种肌肉放松法。在进行治疗时，患者要端坐，全身放松，想像小腿肌肉已经变得十分沉重了，然后，想像大腿、臀部、背部、双肩的肌肉也变得沉重，最后睁开眼睛，抛开沉重感，体验一下轻松的感觉。 ……查看全文»
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只需在此输入您的问题，例如：得惊恐发作
惊恐障碍的治疗除了应用抗焦虑药物以外，更重要的是积极进行自我心理放松，缓解焦虑和对惊恐障碍的过度担心。此症是完全可以治愈的，不需要对此过度担心，建议您积极进行肌肉放松治疗，以放松身...[详细]
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焦虑，请教
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，...[详细]
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惊恐发作属于焦虑症吗？
惊恐发作属于焦虑症：焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑，惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，亦称为急性焦虑发作。主要表现为：患者在进行日常活动时，突然出现强烈的恐惧感、胸闷、呼吸困难、大汗淋...[详细]
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什么是焦虑症？什么是焦虑症？
你好，焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安...[详细]
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这是惊恐发作吗?
惊恐障碍的诊断是一个月之内至少有3次惊恐发作,或首先发作后继发害怕再发的焦虑持续一个月.你的表现符合惊恐发作,还不够惊恐障碍.属于焦虑症的一种,这种病很容易治疗,不要有思想包袱,依...[详细]
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焦虑症要怎么自我调节？
增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，你必须首先自信，减少自卑感...[详细]
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心口窝夜间跳
你好！有可能是早搏，也可能是惊恐发作。所谓惊恐发作在我国又称为急性焦虑症：有着强烈的恐惧和身体的极度难受。对于惊恐障碍的治疗，可以选择一些抗焦虑的药物（要到正规医院尊医嘱服用），也...[详细]
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焦躁不安，心烦意乱，每天吃不好，睡不好，
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，...[详细]
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小表妹最近出现了焦虑症的情况，请问成都郫
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，...[详细]
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我今天早上感觉左心口疼、还胸闷，有点恶心
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，...[详细]
