- 2015-09-05 老是胡思乱想要怎么办
- 摘要：有些人会不知为什么一天到晚老是胡思乱想，而且不管有意义的没意义的，都会去想，分分秒秒都在想，很杂很乱，搞定自己快喘不过气了，这时候要怎么办呢？ ……查看全文»
- 2016-05-27 胡思乱想竟容易折寿
- 摘要：喜欢胡思乱想的人易折寿。我们每一个人的心理活动都是非常活跃的，如果能够学会控制自己的心态，那么就可以保证身体以及心理健康。但是，每天胡思乱想的人一抓一大把，这些人就会因为胡思乱想而让自己的身体出现问题，而且还会折寿。 ……查看全文»
- 2017-05-06 潘集阳 胡思乱想就是抑郁症吗？
- 摘要：抑郁症有哪些症状？暨南大学附属第一医院精神医学科潘集阳教授：抑郁症有两个核心症状，第一个情绪低落，第二个缺乏兴趣和乐趣。这两个核心症状，必须具备一个，在这个基础上，还有九个大的症状，如食欲减退，睡眠紊乱，思维迟返，行为退缩，有自杀念头等等。同时最关键的是，以上的症状持续出现两周以上，符合这样一个标准的话，才称之为抑郁症，在医学上，就属于临床抑郁症。 ……查看全文»
- 2021-11-22 精神抑郁胡思乱想怎么办
- 摘要：精神抑郁胡思乱想，可以通过转移注意力、多参加社交活动、规范化工作等方法缓解症状，具体如下： 1、转移注意力。一旦出现精神抑郁胡思乱想的情况时，可以马上去做感兴趣的事情或者听音乐，将注意力完全集中在其他的事情上，可以忘掉所联想的情景，摆脱抑郁情绪。 2、多参加社交活动。精神抑郁胡思乱想时可以寻找朋友聊天、一起听音乐、看电影、出去散步。当被外界的活力所吸引后，就会使精神抑郁胡思乱想的症状得到缓解。 3、规范化工作。将自己的生活和工作程序化和规范化，制定计划，按照每一定的步骤进行处理，使自己的做事条理清晰，可以避免心烦意乱胡思乱想的现象。 如果经常出现精神抑郁胡思乱想症状，有可能是工作生活压力过大，长时间积累得不到排泄引起的。建议加强锻炼，清淡规律饮食，睡觉前可以喝一杯牛奶，洗个热水澡，营造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠和睡眠质量，可以缓解压力，减少胡思乱想的现象发生。 ……查看全文»
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老是乱想，脑子平静不再来怎么办？，，，，
老是胡思乱想、幻想、心烦意乱，这样的现象属于神经衰弱，又带有焦虑症的倾向，因此建议您采用钱氏醒脑通窍汤、独特的针灸以及现代心理疗法进行治疗，希望您早日获得健康[详细]
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怎么治焦虑性抑郁症
治疗抑郁焦虑症可采用以下方法：转移注意力。患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义...[详细]
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怎么治疗焦虑抑郁症
治疗抑郁焦虑症可采用以下方法：转移注意力。患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义...[详细]
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如何治疗焦虑性抑郁症
治疗焦虑性抑郁症要转移注意力，患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，...[详细]
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吃了丁螺环酮片和艾司西酞普兰片一个多星期
增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，...[详细]
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神经性焦虑怎么治疗
你好，增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的...[详细]
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神经性焦虑怎么治疗
你好，增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的...[详细]
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引起先兆流产的原因有哪些呢？
你好，你睡眠不好。每次睡觉都会有一种感觉就是怕不会醒，这样是过度焦虑了，应该是有焦虑症了，而不是怀疑，你自己要慢慢调理，别胡思乱想才可以的。[详细]
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失眠要怎么才能睡得着
要做到自我刺激，焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读...[详细]
