- 2022-05-31 早上醒来脑子里总胡思乱想强迫症
- 摘要：早上醒来脑子里总胡思乱想，可能是强迫症，但也不排除和精神压力较大有关，原因不同所采取的处理措施也会有所差异。 1、强迫症：强迫症是一种反复持续出现的强迫观念或强迫行为，早上醒来脑子里总胡思乱想，也可能是强迫症。强迫症属于一种比较常见的精神疾病，受到不良的强迫行为以及观念影响时，通常会违反自身的意愿。但由于无法摆脱这种表现，因此会产生焦虑、痛苦不安等多种异常情绪。强迫症主要采取药物治疗，常见的药物包括盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等。在使用药物期间，还需要听从专业医生的指导，避免擅自用药。 2、精神压力较大：如果长时间处于精神压力较大的状态，有可能会导致早上醒来脑子里总胡思乱想，此时与强迫症并无太大的关联。由于精神长时间处于压力较大的状态，因此可能会导致大脑皮层的兴奋性增高，进而引起早上醒来脑子总是胡思乱想。此类人群在日常生活当中，应保持平和乐观的心态，当有不良情绪时，也可以通过与家人沟通或者通过运动等方法进行缓解。 ……查看全文»
- 2016-05-27 胡思乱想竟容易折寿
- 摘要：喜欢胡思乱想的人易折寿。我们每一个人的心理活动都是非常活跃的，如果能够学会控制自己的心态，那么就可以保证身体以及心理健康。但是，每天胡思乱想的人一抓一大把，这些人就会因为胡思乱想而让自己的身体出现问题，而且还会折寿。 ……查看全文»
- 2017-05-06 潘集阳 胡思乱想就是抑郁症吗？
- 摘要：抑郁症有哪些症状？暨南大学附属第一医院精神医学科潘集阳教授：抑郁症有两个核心症状，第一个情绪低落，第二个缺乏兴趣和乐趣。这两个核心症状，必须具备一个，在这个基础上，还有九个大的症状，如食欲减退，睡眠紊乱，思维迟返，行为退缩，有自杀念头等等。同时最关键的是，以上的症状持续出现两周以上，符合这样一个标准的话，才称之为抑郁症，在医学上，就属于临床抑郁症。 ……查看全文»
- 2021-11-22 精神抑郁胡思乱想怎么办
- 摘要：精神抑郁胡思乱想，可以通过转移注意力、多参加社交活动、规范化工作等方法缓解症状，具体如下： 1、转移注意力。一旦出现精神抑郁胡思乱想的情况时，可以马上去做感兴趣的事情或者听音乐，将注意力完全集中在其他的事情上，可以忘掉所联想的情景，摆脱抑郁情绪。 2、多参加社交活动。精神抑郁胡思乱想时可以寻找朋友聊天、一起听音乐、看电影、出去散步。当被外界的活力所吸引后，就会使精神抑郁胡思乱想的症状得到缓解。 3、规范化工作。将自己的生活和工作程序化和规范化，制定计划，按照每一定的步骤进行处理，使自己的做事条理清晰，可以避免心烦意乱胡思乱想的现象。 如果经常出现精神抑郁胡思乱想症状，有可能是工作生活压力过大，长时间积累得不到排泄引起的。建议加强锻炼，清淡规律饮食，睡觉前可以喝一杯牛奶，洗个热水澡，营造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠和睡眠质量，可以缓解压力，减少胡思乱想的现象发生。 ……查看全文»
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失眠都有什么症状
你好，通过你的描述，是失眠的症状之一。具体的失眠症状有：入睡时间超过30分钟，久久不能入睡，脑子里面胡思乱想，越想睡着越睡不着，甚至达到了1小时之久。焦虑性失眠有头昏脑胀。[详细]
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焦虑非常的不知所措
心理分析：你好，你是有一些焦虑症提心吊胆胡思乱想有一些焦虑紧张胡思乱想了，自己的心里还没有完全的安全感，所以总是觉的她还不属于你，是你太在乎他了心理指导：建议你去散散心，不要想那么...[详细]
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罗拉(劳拉西洋片可不可以长期服用
长期夜晚睡不着，心慌，焦虑应考虑是焦虑性失眠.是临床上最常见的失眠症类型，有焦虑症的患者经常诉说总是心烦意乱，莫明的紧张感，坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。...[详细]
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如何治疗焦虑性抑郁症
治疗焦虑性抑郁症要转移注意力，患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，...[详细]
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神经性焦虑怎么治疗
你好，增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的...[详细]
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吃了丁螺环酮片和艾司西酞普兰片一个多星期
增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，...[详细]
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怎么治疗焦虑抑郁症
治疗抑郁焦虑症可采用以下方法：转移注意力。患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义...[详细]
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怎么治焦虑性抑郁症
治疗抑郁焦虑症可采用以下方法：转移注意力。患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义...[详细]
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神经性焦虑怎么治疗
你好，增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的...[详细]
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失眠要怎么才能睡得着
要做到自我刺激，焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读...[详细]
