990*90
健康宝典 >> 心理咨询科>> 焦虑>>焦虑不安怎么办
焦虑不安怎么办
更多»“焦虑不安怎么办”相关文章
2017-08-11 焦虑不安怎么办
摘要:要幻想。所谓的幻想,就是指让幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,有凉爽的海风徐徐的吹过来,可以听到海的声音,这样能让自己的身心得到一定的放松,也许会有意想不到的效果,这也是预防焦虑症的好方法。 ……查看全文»
2020-11-13 经常感觉自己焦虑不安怎么办?教你4招克服焦虑情绪!
摘要:目前因为生活节奏快,大多数人经常感觉自己焦虑不安,明明生活条件已经比以前提升很多,但总是莫名感觉焦虑不安,其实主要是和心理有关系。当自己心理负担过重,在遇到不顺心时会有焦虑不安的现象,甚至因为这种现象长时间存在,最终导致患上心理疾病,因此在感觉这几种焦虑不安时,得采取措施来缓解。 ……查看全文»
2013-10-28 孩子会感到焦虑不安?
摘要: ……查看全文»
2015-07-17 中风病人焦虑不安怎么办?中风易有心理问题
摘要:人的心理活动,是脑的神经机能活动的表现。突如其来的中风,会使脑神经功能骤然受到损伤,常常带来不同程度的心理反应。一个平常看上去好好的人,在短时间内突然变得手足不听指挥,生活不能自理,说话别人听不懂。这种风云突变的情景,会对病人造成许多心理创伤。 ……查看全文»
更多»“焦虑不安怎么办”相关问答
焦虑不安怎么办

你好!根据你的描述,你可能是有轻微的强迫症,是焦虑症的一种,总是被自己的强迫思维困扰,生活中反复强迫自己做过的行为或观念,但是知道是没必要的,却总是情不自禁的再去重复。你好建议平时...[详细]

焦虑不安怎么办

觉得焦虑起来了,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。短时期的焦虑,对身心、生活、工作无甚妨碍;长时间的焦虑,能使人面容憔悴,体重下降,甚...[详细]

焦虑不安辗转难眠怎么办啊

这个问题其实主要要靠自己多一点、不要把简单的问题搞复杂了,毕竟人的精力是有限的,你投入太多的精力去想那些不开心不高兴的事情,自然会影响情绪和心理.多做户外体育锻炼,睡前热水烫脚,最...[详细]

焦虑不安烦躁怎么办?

你好,焦虑引起的疾病,通常源自营养不足,因为此时身体无法正常地处理营养素。建议你注意补充营养素如维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。保健药膳如玫瑰花烤...[详细]

焦虑不安的感觉要疯了怎么办?

你这样的情况是得了焦虑症.建议你去寻求心理医生的帮助.免得病情加重.[详细]

焦虑不安失眠怎么办

焦虑不安失眠口服镇静催眠药,对于精神刺激或者是情绪不好需要注意心理治疗。养成良好的睡眠习惯更有助于身体的恢复,平时避免情绪刺激,可以选择口服苯二氮卓类和维生素以及谷维素片等对症治疗...[详细]

失眠焦虑不安

你好!不建议使用西药会产生依懒性,建议采用专业的方法进行治疗,建议采用物理仪器(SK-G脑病治疗仪)配合中医系统疗法纯中药汤剂(宁神解郁平衡疗法)内外结合效果显著,中医中药可以起到...[详细]

焦虑不安失眠

你好,焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态,且非其它疾病造成的。焦虑症的主要症状是,病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心,这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽...[详细]

心里焦虑不安

你好,你说的这情况很有可能焦虑症的表现,当然与自己的性格也有很大关系.您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮,心得安,劳拉西泮等等.另外积极进行自我心理疏导,...[详细]

失眠烦躁焦虑不安

您好,看了您的描述,属于失眠内分泌代谢失调导致,阴虚火旺心肾不交所致。建议您可以服用中成药调理调理就能痊愈,用知柏地黄丸和安神补脑液效果不错,建议试试,祝您早日康复。[详细]

280X492
280X180
120X200