- 2010-09-06 心理疗法：摆脱“教室焦虑症”
- 摘要： 一般说来，有适度焦虑对学习没有什么害处，高度焦虑和一点也不焦虑均没有好处。这就是心理学上著名的什克斯——杜德生法则。说明学习效率和焦虑水平呈现倒“U"的关系 ……查看全文»
- 2014-06-04 焦虑症的心理治疗 7个心理疗法摆脱病魔
- 摘要：焦虑症给患者带来精神困扰，容易引发植物神经功能障碍及各种躯体不适事情。也给焦虑症患者的家属带来了无比的烦恼。你知道吗？心理治疗对焦虑症的缓解康复有很大帮助，那么焦虑症患者如何进行心理治疗呢？今天，小编就教给大家介绍几个步骤。 ……查看全文»
- 2017-08-11 焦虑症的疗法
- 摘要：默想的焦虑症治疗方法是一种调动运用自己的想象力来表达自己的良好愿望，可以有效调节情绪，减轻焦虑。其方法是：闭上眼睛，并且去体验自己身上的紧张所在。用一种符号来代表自己体验到的紧张和痛苦，用另一种符号来代表自己放松的情感，让两种符号相互作用以消除紧张。例如，可以把疼痛想象为一块冰，而把放松想象成正在燃烧的火炉，它们相互作用，直至将冰块溶化。 ……查看全文»
- 2014-05-13 焦虑症的调适与综合疗法
- 摘要： 焦虑症的调适与综合疗法?焦虑症的困扰无处不在，都市人被压力久久纠缠，不知不觉中，受到焦虑症的侵袭。仅为一点小事，就会感觉头晕、胸闷、心悸、呼吸困难，如何摆脱焦虑症的纠缠呢? ……查看全文»
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焦虑症的心理治疗是怎么样的？
对于焦虑症的心理治疗，是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是...[详细]
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焦虑症的心理治疗是什么?
你好，焦虑症的心理治疗可以采取的方法是比较多的，像是认知行为疗法，森田疗法，叙事疗法，放松训练等，最常用的是认知行为疗法，认知行为疗法的原理是帮助患者调整焦虑背后的认知思维，用一些...[详细]
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怎么治疗焦虑症的方法
治疗焦虑症需要结合自己的调节以及结合专业的治疗，自己调节的方式有很多，这个没有固定的方式方法。不同的人可能适合的调整情绪的方法不一样，但是通常加强一下运动以及多关注一些兴趣爱好是可...[详细]
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焦虑症的自我治疗办法？
针对焦虑症，在接受系统心理治疗的同时，也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源，可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面，也可以做些想象放松...[详细]
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焦虑症的心理影响？
您好，其实焦虑症大部分人，都有的。我的建议是先调节的。可以自我放松，如适当的运动，不要吃辛辣油腻食物。可以找心理咨询师看看的。都是很有益处的。其实这个情况对您的心理和生理的影响都有...[详细]
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焦虑症的治疗
得了中型焦虑和抑郁，精神衰弱也不是太严重，通过服用药物及心理疗法也是能恢复健康的，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物的治疗。可以口服一些解郁安神，镇静...[详细]
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济南焦虑心理治疗
心理治疗 合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定...[详细]
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抑郁症心理疗法,抑郁症心理疗法
抑郁症心理疗法,抑郁症心理疗法 对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭...[详细]
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中医治疗抑郁症焦虑症的方法
中国人民解放军青岛保障基地医院：根据我院数据资料显示，我院的特色疗法——五步安神疗法，在治疗焦虑疾病上取得很大效果，可以说是一个很大的突破。来我院接受治疗的焦虑病患者表示对此疗法很...[详细]
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焦虑症引起的心悸怎么治疗？
如果是患了这个疾病，比较容易出现烦躁不安，出现心跳加快的可能，有这些症状就需要及时的到医院就诊的。可以服用抑制心率的药物进行治疗，也是需要服用抗焦虑的药物，这样才有比较好的效果的，...[详细]
