- 2017-08-11 焦虑症头晕怎么自我调节
- 摘要：打住的方法很简单，平静下来，不去理会那些症状，不要去想后果会怎样，即使你去想，也不会左右结果，然后要记住，身体的反映是不会突变的，也就是说不要期待当你平静下来，症状就会马上消失，它需要一个过程，但是最后一定会消失。专家建议，这个时候患者不要往床上去躺，如果实在受不了了，可以坐下来做做深呼吸，但大多数情况下希望患者能做一些力所能及的事情。 ……查看全文»
- 2010-09-06 心理疗法：摆脱“教室焦虑症”
- 摘要： 一般说来，有适度焦虑对学习没有什么害处，高度焦虑和一点也不焦虑均没有好处。这就是心理学上著名的什克斯——杜德生法则。说明学习效率和焦虑水平呈现倒“U"的关系 ……查看全文»
- 2014-06-04 焦虑症的心理治疗 7个心理疗法摆脱病魔
- 摘要：焦虑症给患者带来精神困扰，容易引发植物神经功能障碍及各种躯体不适事情。也给焦虑症患者的家属带来了无比的烦恼。你知道吗？心理治疗对焦虑症的缓解康复有很大帮助，那么焦虑症患者如何进行心理治疗呢？今天，小编就教给大家介绍几个步骤。 ……查看全文»
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焦虑症会头晕吗？
有些焦虑症病人会表现为头晕，但是使用抗焦虑药物后，头晕很容易消失。在医学上有一种精神性眩晕，是指与情绪有关的头晕病症，但它并不是一种特定的精神疾病，而是一类由多种精神心理疾病所引起...[详细]
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焦虑症的心理治疗是怎么样的？
对于焦虑症的心理治疗，是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是...[详细]
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焦虑症的心理治疗是什么?
你好，焦虑症的心理治疗可以采取的方法是比较多的，像是认知行为疗法，森田疗法，叙事疗法，放松训练等，最常用的是认知行为疗法，认知行为疗法的原理是帮助患者调整焦虑背后的认知思维，用一些...[详细]
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济南焦虑心理治疗
心理治疗 合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定...[详细]
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焦虑症引起的头晕,眩晕
长时间处于焦虑状态会导致脑供血不足引起头晕眩晕，对于这种情况应该注意营养的补充，多吃点优质蛋白的食物以及要注意补充维生素，可以口服维生素b族来改善，另外就是针对焦虑症本身建议也要进...[详细]
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抑郁症焦虑症治疗方法
你好，如果这个情况你是忽然发作的，这种情况的话考虑是急性焦虑发作的可能性比较大，因为如果是广泛性的焦虑，它是一种持续性的弥漫性的心情紧张，你的情况更符合急性焦虑发作，这个应该去心理...[详细]
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心烦焦虑症怎么治疗？
心烦焦虑症轻度的患者需要心理疏导，让自己的烦心事一件一件的化解，如果是较严重的焦虑症会引起抑郁症，这种情况下需要在精神病医生指导下使用抗抑郁药物、苯二氮卓类药物，同时用安定、谷维素...[详细]
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怎么治疗焦虑症的方法
治疗焦虑症需要结合自己的调节以及结合专业的治疗，自己调节的方式有很多，这个没有固定的方式方法。不同的人可能适合的调整情绪的方法不一样，但是通常加强一下运动以及多关注一些兴趣爱好是可...[详细]
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焦虑症的自我治疗办法？
针对焦虑症，在接受系统心理治疗的同时，也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源，可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面，也可以做些想象放松...[详细]
