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- 2012-04-21 焦虑性失眠 白天吃药缓解情绪
- 摘要： 失眠是一件痛苦的事。有的人晚上躺在床上翻来覆去睡不着；有的人睡到半夜就醒来。久而久之，有些人便对睡眠产生了恐惧感，每天一到睡觉时间便感到紧张，害怕自己睡不着，可偏偏越是害怕睡不着，就越睡不着，最终造成恶性循环。 ……查看全文»
- 2017-08-11 怎样缓解焦虑啊
- 摘要：焦虑症的治疗还需要放松疗法，放松疗法是在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。放松训练是一种特殊的心理治疗方法，主要是为了教会患者如何进行肌肉和情绪放松。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。 ……查看全文»
- 2014-06-09 焦虑症吃什么中药 最新食疗法有效缓解焦虑症
- 摘要：焦虑症患者的家人不要太过于担心，除了药物的治疗之外，平常注意饮食也可以缓解焦虑症患者的病情。今天，小编就给大家提供一些焦虑症的食疗。 ……查看全文»
- 2016-12-16 陈乔恩是咋缓解焦虑的？
- 摘要：一向以活泼脱线形象示人的女星陈乔恩在接受采访时，也坦诚自己有过焦虑的情绪。“拍《鬼吹灯》的时候，我很焦虑，经常三四点起来背台词”，陈乔恩笑称自己成了小学生，“边读边写，把纸写得满满的，翻页再写”。压力大的时候，陈乔恩缓解焦虑的方法有两个：吃！喝红酒！ ……查看全文»
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缓解焦虑
激素因素：一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺...[详细]
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焦虑性腹痛要怎么缓解？
眼科医院和配镜店验光，基本上是一样的，但第一次配眼镜的话建议去医院，医院比较专业，技术也会好一些，眼镜店的配镜师是没有眼科医学知识的，所以前几次最好去医院配眼镜为宜。平时要学会爱惜...[详细]
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怎样缓解焦虑失眠？
缓解焦虑失眠，首先建议你运动起来多做有氧运动，快步走慢跑，打羽毛球，打篮球，可以舒缓身体释放压力，的同时避免独处一个环境当中，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，可以在医生的指导下应用调...[详细]
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怎样缓解焦虑情绪？
这位朋友你这个不用去走出什么灰暗的你有车说明经济上还可以。你就可以资助一些小孩就行了。通过你的资助让这些你所帮助的人得到好处就相当于是那个孩子还活在这个世界你多做一份事当是他在做就...[详细]
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怎样缓解焦虑症？
你好，多做运动，让剧烈的运动疲乏自己的躯体，使自己没有精力去考虑事情，没空焦虑。找个好朋友或者聊友，把心理的状况说出去，会发现你会轻松很多。自我松弛。也就是从紧张情绪中解脱出来。比...[详细]
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