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- 2012-11-13 手机电子书的忠诚“粉丝” 当心电子综合症“缠”上你
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- 2017-08-02 陈静嫦：电子书比纸质书更伤眼睛 户外运动可预防近视发生
- 摘要：为进一步普及科学用眼知识、预防屈光不正、提高青少年视力健康水平，中山大学中山眼科中心联合家庭医生在线，邀请专家就青少年预防近视的方法和治疗近视的最好方法等问题，回答网友的咨询的问题。针对青少年预防近视的方法、如何治疗近视等问题，中山大学中山眼科中心陈静嫦副主任医师做了相关回答。 ……查看全文»
- 2014-05-15 精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?
- 摘要： 精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?焦虑症是一种发病比较慢的心理障碍疾病，轻度焦虑症症患者要学会自我调节，以免病情加重。那么，轻度焦虑症如何自我调节呢? ……查看全文»
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精神焦虑症的自救
精神焦虑症的自救的第一步是增加自信。自信是治愈焦虑症的必要条件。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。 自我松...[详细]
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焦虑症的自我治疗
焦虑症治疗可以调整好自己的情绪，端正心态要积极乐观，适时的转移自己的注意力。要宽容自己或者是别人，大多数的焦虑症患者都崇尚完美主义，对自己或者是别人的要求都特别高，是容易形成心理上...[详细]
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焦虑症的自我治疗
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等. 意见建议：有睡眠需...[详细]
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焦虑症的自我治疗办法？
针对焦虑症，在接受系统心理治疗的同时，也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源，可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面，也可以做些想象放松...[详细]
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焦虑症的治疗
得了中型焦虑和抑郁，精神衰弱也不是太严重，通过服用药物及心理疗法也是能恢复健康的，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物的治疗。可以口服一些解郁安神，镇静...[详细]
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