- 2013-04-30 艺术也可治疗焦虑症 盘点焦虑症的治疗方法
- 摘要：你听说过用艺术的手法也能治疗焦虑症吗？在心理治疗方法中，有一种方式是让患者进行艺术创作，那么为何将这种方式融入心理治疗呢？我们来看看艺术创作究竟对我们的心理有什么作用。 ……查看全文»
- 2014-06-03 焦虑症最佳治疗方法 五招教你有效缓解焦虑症状
- 摘要：现代社会，焦虑症这种心理疾病也是常见病之一。不少人因为焦虑症的发作导致自身的身体健康受到了巨大的负面影响，得了焦虑症一定要注意把握时机才行，只有尽早对焦虑症进行治疗才可以使自己及早康复。焦虑症最佳治疗方法是什么呢？下面，为大家详细介绍。 ……查看全文»
- 2017-08-11 焦虑症的四种自我治疗方法
- 摘要：运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效的缓解了焦虑的情绪，使你有更充沛的精力去做下面的事。 ……查看全文»
- 2017-08-11 四大焦虑症自我治疗方法
- 摘要：它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。 ……查看全文»
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怎么治疗焦虑症的方法
治疗焦虑症需要结合自己的调节以及结合专业的治疗，自己调节的方式有很多，这个没有固定的方式方法。不同的人可能适合的调整情绪的方法不一样，但是通常加强一下运动以及多关注一些兴趣爱好是可...[详细]
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抑郁症焦虑症治疗方法
你好，如果这个情况你是忽然发作的，这种情况的话考虑是急性焦虑发作的可能性比较大，因为如果是广泛性的焦虑，它是一种持续性的弥漫性的心情紧张，你的情况更符合急性焦虑发作，这个应该去心理...[详细]
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中医治疗抑郁症焦虑症的方法
中国人民解放军青岛保障基地医院：根据我院数据资料显示，我院的特色疗法——五步安神疗法，在治疗焦虑疾病上取得很大效果，可以说是一个很大的突破。来我院接受治疗的焦虑病患者表示对此疗法很...[详细]
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焦虑症的自我治疗办法？
针对焦虑症，在接受系统心理治疗的同时，也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源，可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面，也可以做些想象放松...[详细]
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焦虑症治疗方法
可以学着调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗...[详细]
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焦虑症的治疗
得了中型焦虑和抑郁，精神衰弱也不是太严重，通过服用药物及心理疗法也是能恢复健康的，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物的治疗。可以口服一些解郁安神，镇静...[详细]
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焦虑症的自我治疗方法是什么
针对焦虑症的自我治疗主要是包括外在的调节和内在的调节，外在调节可以通过适度的运动以及多找人倾诉以及加强一些业余爱好的活动来改善，这些都有利于缓解焦虑。而内在的调节主要就是针对引发焦...[详细]
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治疗失眠焦虑症的方法有哪些？
针对失眠焦虑症的治疗方法，常用的是心理放松训练治疗和心理认知调节治疗，以及一些安定类的西药或者是镇静安神的中成药物来进行治疗，用药一定需要谨遵医嘱进行，心理放松训练可以先尝试自己练...[详细]
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焦虑症的治疗方法有哪些
焦虑症(Anxietydisorders)
分类(Classification)焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。分为持续症状（...[详细]
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治疗焦虑症最有效的方法
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗...[详细]
