- 2010-08-20 焦虑失眠怎么办？
- 摘要： 焦虑失眠的情况在日常生活中十分常见，应该要及时进行治疗和调整，以免影响我们的身心健康。那么，焦虑失眠的治疗怎么办，应该采用什么方法来治疗焦虑引起的失眠呢？专家表示，焦虑失眠的治疗需要根据患者自身的情况选择适当的方法，这样才能取得最佳的治疗效果。 ……查看全文»
- 2010-10-29 焦虑失眠怎么办？
- 摘要： 焦虑失眠的情况在日常生活中十分常见，应该要及时进行治疗和调整，以免影响我们的身心健康。那么，焦虑失眠的治疗怎么办，应该采用什么方法来治疗焦虑引起的失眠呢？专家表示，焦虑失眠的治疗需要根据患者自身的情况选择适当的方法，这样才能取得最佳的治疗效果。 ……查看全文»
- 2017-01-18 乙肝患者焦虑失眠怎么办
- 摘要：乙肝患者享有和普通人一样就业、升学的权利。乙肝患者的焦虑的心态是引发失眠的重要原因，那么，乙肝患者出现失眠怎么办？服用安眠剂明显是不可取的，因为长期服用安眠药会损伤肝脏。 ……查看全文»
- 2016-12-18 玩手机易焦虑失眠 焦虑性失眠怎么调理
- 摘要：现如今，我们的工作生活都与手机息息相关。导致很多人形成睡觉之前玩手机的习惯，越玩越上瘾，殊不知越玩越难入睡。而实践证明，除了光线会影响褪黑激素分泌，玩手机时的焦虑感也会影响你正常入睡。不能玩手机又辗转反侧，那么，焦虑难眠该怎么办？熏蒸理疗频道这就带您了解焦虑型失眠，助你愉快入睡。 ……查看全文»
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怎样缓解焦虑失眠？
缓解焦虑失眠，首先建议你运动起来多做有氧运动，快步走慢跑，打羽毛球，打篮球，可以舒缓身体释放压力，的同时避免独处一个环境当中，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，可以在医生的指导下应用调...[详细]
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失眠焦虑怎么办
患有失眠症和焦虑症的病人应该积极的治疗，如果不治疗症状加重，会严重的影响白天的精神状态和记忆力。可以在医生的指导下，服用帕罗西汀或者舍曲林等药物，入睡困难，也可以用佐匹克隆或者艾司...[详细]
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焦虑失眠怎么办？
你好！平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证...[详细]
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抑郁焦虑失眠
食疗食疗调理 （1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片，玉竹用水煮，提...[详细]
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腹胀焦虑失眠
你好，你说的上述症状考虑你有可能还是神经衰弱的原因引起的，也是比较多见的一种疾病。建议你最好是在服用一段时间的谷维素和脑心舒口服液和刺五加片治疗效果是比较好的，平时不要着急和生气，...[详细]
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焦虑失眠症
你这个应该是没有休息好,失眠导致的.首先改善睡眠再说啊.失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟.睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡,可乐或茶等....[详细]
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焦虑失眠症怎么办
焦虑失眠的原因大多数是因为精神紧张、生气、有压力以及环境的变化等因素导致的。出现上述不适，要改善不良生活方式，减轻压力，保持乐观的心态，有什么事情多与他人沟通，不要自己胡思乱想。另...[详细]
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得了失眠焦虑症怎么办
您好，我们倾向于认为酒精会诱发睡眠，但它实际会干扰快速眼动睡眠，导致你在第二天醒来时感到困倦。喝完酒精饮料后您可能会感到昏昏欲睡，但那是一个短期效应。适当的减少烟酒次数，避免失眠应...[详细]
