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怎么控制焦虑
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摘要:面对激烈的竞争以及雇主挑剔的眼光,毕业生如何才能保持“中等程度的焦虑”?记者乔军伟 摄 ……查看全文»
2009-07-23 放松心情可有效控制焦虑症
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2017-08-11 很焦虑怎么办
摘要:随时调整自己的意识和行为,使其符合社会规范,这样人们会变得更加活跃,越来越严重的焦虑,需要正确认识自己与社会的关系,开心的生活。 ……查看全文»
2017-08-11 焦虑了怎么办
摘要:引导患者进行一些有意义的活动,分散其注意力,减轻焦虑心理。对于焦虑不安、坐卧不宁的患者,应给予生活上照顾,督促其料理个人卫生、洗脸、刷牙、更衣、整理床铺。 ……查看全文»
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白癜风的日常防护怎么做?患上白癜风疾病的患者要知道自我控制法,白癜风患者平常可以开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解...[详细]

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