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怎样缓解焦虑情绪
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2018-02-07 如何缓解焦虑的情绪? 五招帮你缓解焦虑情绪
摘要:当今社会竞争大,我们很容易产压力,进而产生焦虑情绪。焦虑情绪给我们带来的更多的是不安。所以我们要学会去缓解焦虑情绪。那么,我们该如何缓解焦虑的情绪呢?下面小编为大家介绍五招缓解焦虑情绪的方法吧。 ……查看全文»
2016-10-15 焦虑情绪与焦虑症同等吗? 如何缓解焦虑情绪
摘要:焦虑其实人人都有,在高强度的生活节奏里,有些话因为难以应付而喘不过气来,产生焦虑情绪是难免的。然而,产生焦虑情绪后,若是没有重视这种情绪任它发展,可能会导致严重的焦虑症,那么焦虑情绪与焦虑症对等吗?应该如何缓解焦虑情绪呢? ……查看全文»
2017-08-11 如何缓解宣泄焦虑情绪
摘要:那么怎样排解焦虑、压抑可以向心理医生或自己信任的亲朋好友倾诉内心的痛苦,也可以用写日记,写信的方式宣泄或选择适当的场合痛哭、呼喊。 ……查看全文»
2012-03-16 研究:益生菌能缓解焦虑情绪
摘要:人类的肠胃有多种细菌,对人体健康起到或好或坏的作用。这些细菌还可能影响人们的情绪和行为,爱尔兰和加拿大研究人员最近通过动物实验发现,一种益生菌能缓解焦虑情绪。 ……查看全文»
更多»“怎样缓解焦虑情绪”相关问答
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