- 2014-05-15 精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?
- 摘要： 精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法?焦虑症是一种发病比较慢的心理障碍疾病，轻度焦虑症症患者要学会自我调节，以免病情加重。那么，轻度焦虑症如何自我调节呢? ……查看全文»
- 2014-10-17 精神焦虑症的自救 4招帮你改善焦虑症的表现症状
- 摘要：焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。 ……查看全文»
- 2014-09-12 精神焦虑症的自救方法有哪些 4招勇敢面对精神焦虑
- 摘要： 精神焦虑症的自救方法有哪些？焦虑症是一种心理障碍疾病，焦虑的的情绪几乎每个人都会产生，在日常生活中，当面临应激或危险时，我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。在大多数情况下，这些情绪反应是正常的，如果反应过分强烈，或体验到与事实不相符合的反应时，那就会影响正常生活秩序。所以要学会缓解压力，下面介绍一下缓解压力的四原则。 ……查看全文»
- 2015-03-30 精神焦虑症的自救 5个自我治疗方法有效缓解焦虑情绪
- 摘要：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。 ……查看全文»
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王医生你好，看到你给“我失眠睡着后突然抽
分析：你目前的情况很像焦虑症伴有失眠指导：1我建议你到当地精神病院进一步诊治，一般吃点抗焦虑药，改善睡眠的要基本能够控制2调节好自己的情绪，不要恶化病情3可以看看相关心理书籍[详细]
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怎么有强迫症
你好，当地公立三甲医院有强迫症的方法是看症状。强迫症状非病人意愿但却难以摆脱及控制，使病人感到焦虑和痛苦；强迫思维，强迫意向，强迫行为等，有的与精神因素有联系，内容不荒诞离奇，病人...[详细]
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精神焦虑症的自救
精神焦虑症的自救的第一步是增加自信。自信是治愈焦虑症的必要条件。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。 自我松...[详细]
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精神焦虑症应该如何自救呢？
精神焦虑症的自救的第一步是增加自信，自信是治愈焦虑症的必要条件。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，忧虑、紧张和恐惧。自我松弛是精神焦虑症的自救的第二步，...[详细]
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精神焦虑症应该如何自救呢？
精神焦虑症的自救的第一步是增加自信，自信是治愈焦虑症的必要条件。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，忧虑、紧张和恐惧。自我松弛是精神焦虑症的自救的第二步，...[详细]
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这是不是焦虑症呢？
有强迫症，焦虑症的表现？你好，从内心出发，多想点开心的事情，也可以信佛。有个信仰对于自己精神和心理的调节非常有帮助。如果已经患上了焦虑症，那就用最有效的自我治疗方法，阅读精神焦虑症...[详细]
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大脑的反应很慢怎么回事，怎么办
建议多看一些社交书籍，多运动，然后慢慢提高自己的水平就好了。不要太焦虑。[详细]
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谁有<<7天告别精神焦虑症>>这本书的电子版给我一份!谢谢好心人了,本人正在煎熬中,跪求了!!!!
你好，《7天告别精神焦虑症》，康伯克.约翰.史密斯历经5次修订，20万焦虑症康复案例，联系QQ117347356 官网http://www.0551xy.com/jiaolv 或...[详细]
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你好我有急性焦虑忧郁症主要表现在胃一不舒...
你好，治疗急躁焦虑症可以，1、缓解神经紧张和保持神经递质平衡。2、心理自救。通过心理自救提高焦虑忧郁症患者的精神健康常识与心理自我调控能力。3、可以对应在医生引导下，酌情使用张玑晴...[详细]
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精神焦虑症的自救都有哪些方法
焦虑症常称精神焦虑症，或焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。快速治疗精神焦虑症主要是以心里疗法为主，患者自己要提高自信心，预防焦虑的出现。 ...[详细]
