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- 2014-09-23 中医拔罐治哮喘 还你自由呼吸
- 摘要： 秋季是呼吸道疾病的易发期，而哮喘就是其中之一，很多哮喘病患者在秋季出现了复发或者症状加重的情况，哮喘发作起来是非常可怕的，严重时能危及到患者生命。哮喘虽然可怕，但是中医的一些特色疗法在治疗哮喘方面却有着非常好的效果。 ……查看全文»
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社交恐惧症自我治疗？
您好，既然自己有改变的愿望，就先尝试改变这种错误的认知开始，然后和同性交往，然后在和异性；从熟人交往开始然后到不是很熟但是有必须交往的人再到陌生人。祝您健康。[详细]
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社交恐惧症自我治疗？
在社交恐惧症的自我调节上，首先要找到导致这种恐惧感的原因，找到问题的根源后解开心结，并正视这一问题。其次，平时多给自己进行积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松进行...[详细]
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自由游泳技巧
真正的自由泳，是想多慢就可以多慢的。你那是挣扎游25米，换气不太行吧？体力再不好，再不协调，学会自由轻松的换气，想游多远有多远！不协调你可以1。闭气联系2。单独只用手游，或单独练习...[详细]
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小便恐惧的治疗与预防方法有哪些
反向意念法：只有放弃焦虑才有利于康复。要多给自己一点鼓励以增强自信。有了自信，精神上相对放松，也就避免了过分焦虑。[详细]
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自由泳肩痛
考虑是否肩周炎，建议先到医院检查肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部...[详细]
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