- 2018-05-15 总是怕社交？如何克服社交恐惧症
- 摘要： 随着人们年纪的增长，人们不免要开始脱离父母和亲近之人的怀抱，勇敢独立地面对这个世界。这就意味着，人们开始要有一颗强大且温和的包容之心，接受容纳陌生人、陌生的事物，又或者更简洁明了的说人总是要接触以及融入新人和新事物。 ……查看全文»
- 2016-01-31 如何克服社交恐惧症
- 摘要：在这个世界里，并不是只有你一个人存在，有多得数不清的人们随时出现在你的身边，你必须在这个圈子里生存。你要读书，面对众多的同学，学习问题交流，生活住宿；你要工作，面对交际应酬，同事之间的交往，交流，工作的合作。一系列的问题，你还有家人要养，你是否能躲在房间里不出门呢，那是不可能的，所以社交恐惧症是一个难解决的心理问题。 ……查看全文»
- 2014-01-23 社交恐惧症如何克服？
- 摘要：你好，社交恐怖症是一种常见的心理障碍，有的人，可能伴随终身。它对一个人的社会活动带来严重的影响。目前认为治疗有二种方法，一是集体自信训练，这是行为治疗的一种方法，原则是怕什么做什么。另一种是药物治疗，目前认为赛乐特或者黛力新，帕罗西汀，丁螺环酮、可乐定、丁胺苯丙酮、万拉发新等对症治疗，可能有效的。 ……查看全文»
- 2016-11-22 人流前恐惧症如何克服？
- 摘要：人流前恐惧症如何克服？人流前恐惧症怎么办？专家介绍，焦虑是影响人流术中耐受力的主要因素，一是焦虑会增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使女性在术中痛苦增加；二是焦虑情绪会刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头昏等。此外，焦虑情绪除了让患者在术前感到不适和加重术中痛苦外，还可因交感神经异常兴奋而致阴道与宫颈平滑肌收缩，影响人流手术进程。 ……查看全文»
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如何克服恐惧症
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于是在强...[详细]
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如何克服恐惧症
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于是在强...[详细]
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如何克服赤面恐惧症
除与和自己极亲近的人相处之外,面对着别人说话时心跳异常,面红耳赤,紧张不自然.，根据你的描述，你这都是紧张的表现你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，你可以...[详细]
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如何克服狂犬病恐惧症？
你好,建议你把心态调整好,做该做的事,不要钻牛角尖去想这些事,没有你想的那么严重[详细]
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人群恐惧症要如何克服？
对于人多的场所感觉恐惧，称为特定场所的恐惧症，也是一种神经症的类型个人意见：主要是慢慢适应人多的场所，可以试试口服一些抗焦虑的药物，比如帕罗西汀片[详细]
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如何克服密集恐惧症??
暴露疗法 就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。多看，看到没感觉为...[详细]
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如何克服飞机恐惧症？
这种感觉是正常的！完全取决于你的心理作用。首先你要相信飞行员，他们有着过硬的飞行技术和飞行经验，气象条件不允许是不会起飞的，途中碰到恶劣天气也会提前降落或绕开。要想克服也不难，扣好...[详细]
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有狂犬恐惧症，该如何克服恐惧？
您的表现是由于对生命的渴望和对狂犬的不了解造成的，这很正常，人人都害怕得病珍惜生命，但是你要加强对狂犬病的了解，只有被患病的动物咬到了才会感染，你的同学这样没有被咬到的，任何途径都...[详细]
