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怎么克服害怕恐惧症
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2017-01-17 怎么克服乙肝恐惧症?
摘要:不少网友咨询,身边有人患有乙肝,很怕自己也患上,心里老是担惊受怕,该怎么办啊?如果只是担心自己的健康而害怕染上乙肝,这种心理则可以理解,如果因为这种害怕而影响正常的工作和生活,就需要去看心理医生了。本文要分析的是,什么样的状况才能算是乙肝恐惧症,以及如果有乙肝恐惧症该怎么办。 ……查看全文»
2016-05-14 选择恐惧症是什么? 选择恐惧症该怎么克服
摘要:“花了好几分钟研究餐厅的菜单,然后我陷入了选择困难症。每一道菜都在诱惑着我,或许,我应该都点……” ……查看全文»
2018-04-13 什么是选择恐惧症?选择恐惧症该怎么克服
摘要: 所谓的选择障碍,其实是一种 “完美化的强迫障碍”, 对,同样能达到目的,用不同的方法,不同的途径,不同的路径,在选择的时候都会不知道怎么选择,即使是做出了决定,也会去质疑其他的选择,会导致时间的浪费即精神上的折磨。 ……查看全文»
2017-03-30 很害怕与人交谈? 患有社交恐惧症怎么办
摘要:与人交往,是现代生活不可或缺的一部分。然而有人却会有社交恐惧症,一旦与人交谈,就会紧张、发抖,让人难以理解。患者对自己想法也有很多,觉得自己是个乏味的人,没人愿意跟自己交谈等等。但是长期这样想,就会阻碍自己与人交往。那么患有社交恐惧症怎么办? ……查看全文»
更多»“怎么克服害怕恐惧症”相关问答
怎么克服恐惧的心理?

最重要的是自己要有信心,下来就是做好充分准备,心中有数你就没什么可怕的了,其实做到这两点都是很难的,所以平时多给自己些机会锻炼,学会表现自己,慢慢的你就发现自己不再怕什么了。[详细]

怎么能够克服飞机恐惧症

,恐怖症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓...[详细]

儿童怎样克服学校恐惧症?

病情分析:这是单一的恐惧症,只针对咨询场所恐惧.病程一般持续3个月以上,而且无法控制,发作时伴有头晕?心悸?心慌等.意见建议:1?三环类抗抑郁剂可减轻场所恐怖的症状.2?如果不是太...[详细]

恐惧症怎么治疗

恐惧症治疗可以服用盐酸帕罗西汀片,配合心理治疗合适,是可以逐渐恢复的,对于恐惧症的发生与性格内向,缺少和人交际有很大关系的,会引起本病的发生,经常去了公共场所后出现心慌,胸闷,出汗...[详细]

紧张害怕恐惧

你好朋友,有些时候精神太过紧张反而会是人生病的,要放宽心,多做一些有意义的事来分散注意力,你就不会关注与这些事了。祝你健康幸福。[详细]

请问怎样克服恐惧心理?

通常最有效的克服恐惧的心理的方式主要是去面对恐惧的事物,而面对恐惧的事物是需要一个过程的,可以先通过想象面对来逐渐的脱敏,所有的回避都会加重恐惧心理本身,只有面对才可以解决,消除恐...[详细]

请问怎样克服恐惧心理?

你好;一般考虑恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱,应该到正规医院的精神科检查,祝你健康。 [详细]

请问怎样克服恐惧心理?

你的这个表现考虑是焦虑强迫症状,焦虑的特点就是事情老想到最坏的结果,而强迫的特点是自己也明白这种情况并不属实,但是就是控制不住的会往这个方向去想,你自己可以尝试先调节一下,比如说当...[详细]

怎么克服敏感多疑恐惧症

你应该自我调整,已经过去了,就让往事随风而过吧!过好现在的生活就可以了,不要有那种惧怕的心理,越是这样你就会越怕他,要为自己建立坚强的自信心。要勇敢,相信你会坚强的走出阴影。以你善...[详细]

强迫症恐惧症怎么治疗?

确实是强迫症。治疗的话如果可以的话最好是进行系统的心理治疗。如果不允许的话,你可以先记录一下自己的问题,然后问自己,如果自己担心的这些都发生了,你觉得会有什么情况发生呢?这些情况就...[详细]

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