- 2017-08-11 7种食物助入眠
- 摘要：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。 ……查看全文»
- 2006-11-17 枕着父亲的臂弯入眠
- 摘要： 今年春节，因忙于单位加班和花店生意，未顾及回乡陪父母过年。虽说也用电话跟他们拜了年，但心中似乎有一丝歉疚的感觉，心想等忙过这一阵子再回乡当面请父母原谅吧。 然而，随着年味的渐淡，我倒把回乡给父母拜个晚年的事忘了。直到一天，母亲打来电话说父亲病了，让我无论多忙也要回去一趟。还说自春节前开始，父亲就每天去村口的车站等我……倏忽间，我眼前晃动着父亲在寒风中瑟瑟发抖的身影……愧疚、自责顿时袭来。于是，我趁上夜班白天休息的空当登上了回乡的汽车。一路上，我满脑子萦绕着父亲的形象，而我这一次在不觉中又伤了他的心，毕竟父亲已年过花甲，动过三次大手术，过年团圆对于他是多么难能可贵的机会呀…… 一到家，母亲正忙着家务，父亲在房里看电视。母亲一见我回来，满心欢喜，连忙接下我手中的行李，上下打量着我，尔后大声冲房里喊道：“老头子，山儿回来了”父亲应声而出，开口就说：“你怎有时间回来啦﹖”我连忙说：“回来看看你们，您的病好些了吗﹖”父亲一听我如此问，急促地说：“好着呢，好着呢谁告诉你我生病了﹖只不过得了个感冒，没几天就好了”母亲一听父亲的话，连忙向我使眼色，我明白了，这是母亲善意的欺骗。再看父亲的确不像患重病的样子，虽说人很清瘦，但精神还不错。我虚惊了一场，只觉得母亲太不理解在城里忙碌生活的儿子了。一时我又想到花店生意和嗷嗷待哺的儿子，随即从包中拿出七八袋礼品送到父母面前，说：“爸妈，既然你们很好，我得回城了，我忙着呢”父亲一听我又要急着回城，有点不高兴了，母亲说：“就这么忙呀，过一夜再走吧，再说现在也未必有回城的汽车了，你爸在家闷得慌，你跟他说说话吧” 接下来，我跟父亲聊了一些在城里的工作情况、花店生意和儿子的趣事。父亲听得笑出了眼泪，倒把我怔住了。母亲在一旁打趣地说：“老头子，看你人老了，倒像个女人家，动不动就掉眼泪。”父亲也应着母亲的话对我说：“也不知怎的，现在管不住自己的眼睛了。” 然而，我和父母聊了半小时不到，就找不到新鲜的话题了，又看到家中一时无事，就找借口逃避父母，去了村中学一个做教师的同学那儿，找几个人玩起牌来。 在同学那儿酒足饭饱后又玩到夜里１１点钟，我哈欠连天，极想休息，于是告辞了同学迷糊着往家走。一到家，见父母房间的灯还亮着，门也未闩。我轻轻地推门而入，正准备进西厢房就寝，却发现西厢房里堆满了粮食。正当我想再回到同学那儿挤一晚时，房间里传来了母亲的声音：“山儿，怎么到现在才回来﹖我们等你吃晚饭呢”我打了一个长长的呵欠，问母亲：“妈，我睡哪儿﹖”“睡到我们床上吧，你爸早为你放好了一床被子。”和父母同睡一床？我迟疑了，连忙说：“我到同学那儿睡吧”“甭去了夜里外面寒着呢睡到你爸身边吧，没几个小时天就亮了”再看父亲，他的喉结一动一动的，分明也未睡着。犹豫片刻，我睡到了父亲的身边，没几分钟就入了梦乡。 等我一觉醒来，天还未亮，父母在小声地拉着话。我准备翻个身再入梦乡，却感到后脑勺枕着什么东西，顺手一摸，父亲说话了：“你醒了”我“嗯”了一声，原来是父亲的臂肘。我轻轻地抬起头把父亲冰凉的手臂挪开，嗫嚅着说：“爸，您怎么……”父亲一时无语，良久，才吞吞吐吐地说：“我……我看你低枕着头，就……”母亲一听，笑着说：“山儿，你爸呀，一定又把你当做小孩了，那时，你若不枕着你爸的臂弯，睡觉就从没深睡过……”我一时不知说什么好，只是深情地喊了声：“爸……”泪水不知何时爬满了我的面颊。 儿时，枕着父亲的臂弯入眠，是一种习惯；成年，枕着父亲的臂弯入眠，是一种幸福。对于一个父亲来说，儿子在他的眼中无论长多大，他的臂弯永远是儿子的安全港湾…… ……查看全文»
- 2012-01-18 帮助入眠的呼吸法与运动
- 摘要：会有患者想要试试更自然的方式，例如数羊！数羊是一种单调的事，在某个程度上确实能达到催眠的效果(无聊容易让人萌生睡意)，只不过，失眠的人多半很在乎“睡不著”这件事。数著数著，越数越紧张，越数越注意到“自己还没有睡意”这回事。随著数目越来越大，头脑反而越来越清醒，数到最后呢？当然还是失眠了！ ……查看全文»
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马尾区治疗恐惧症哪个医院好？
马尾区治疗恐惧症的医院可以到马尾区人民医院，马尾区中医院，当地正规的心理诊所，如果是幼儿、孕产妇，可以到马尾区妇幼保健院咨询就医。恐惧症的症状表现为对某种客体或情境引起强烈恐惧，病...[详细]
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汕尾市治疗恐惧症哪个医院好？
汕尾市治疗恐惧症的医院可以到汕尾市人民医院，汕尾市中医院，当地正规的心理诊所，如果是幼儿、孕产妇，可以到汕尾市妇幼保健院咨询就医。恐惧症的症状表现为对某种客体或情境引起强烈恐惧，病...[详细]
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无痛人流真的不痛吗
你好，选择无痛人流的方式不同其疼痛感也是不同的，但是总的来说一般选择无痛人流是不会有明显的疼痛的感觉，病人在睡眠状态下手术，消除了紧张恐惧情绪，减轻病人心理生理的压力与痛苦。[详细]
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心慌手抖紧张
社交恐惧症中的特殊场景恐惧,属心理障碍,百度搜索妙康催眠我们用经络催眠和经络养生的综合疗法,从心理上挖掘恐惧的原因,从身体上彻底打通全身经络,双向调整安全,便捷无任何毒副作用.[详细]
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请问总有一种恐惧感是怎么回事？
总有一种恐惧感的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。但有的人会因为心理问题的原因而感到恐惧，如社交恐惧...[详细]
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重庆做无痛人流手术的费用是多少
对于重庆做无痛人流手术的费用是多少的问题你一定要重视，你提到重庆做无痛人流手术的费用是多少为你解答如下。做无痛人流是真的不痛，在整个无痛人流手术过程中，受术者几乎没有任何痛觉，大大...[详细]
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神经官能症失眠
失眠本身的危害远不如对失眠恐惧与忧虑所造成的危害大。对失眠的恐惧与忧虑,会产生恶性循环的精神交互作用,从而加重失眠症状,增加恢复的难度。睡觉前的心理调节方法很多,如听音乐、自律训练...[详细]
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什么是深海恐惧症
您好，深海恐惧症是恐惧症的一种，患有深海恐惧症应及时进行治疗，否则会影响到日常的生活和工作。导致深海恐惧症的原因很多，但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大关系。这样的恐惧症患者往往...[详细]
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乌鲁木齐人流咨询
对于无痛人流术前准备什么一定要重视，你提到无痛人流术前准备什么为你解答如下.做无痛人流是真的不痛，在整个无痛人流手术过程中，受术者几乎没有任何痛觉，大大减轻了因手术痛苦所带来的恐惧...[详细]
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最近内心有种恐惧感，压抑，失眠，总觉得活...
最近内心有种恐惧感，压抑，失眠，总觉得活着没有意识，恐惧害怕失去什么您好，根据您的描述，焦虑症状明显伴有消极观念，建议去精神科诊治，[详细]
