- 2013-01-29 经常自我激励 切莫让自己悔不当初
- 摘要：我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进的话，就注定只能被这个世界抛弃。那么，怎样鼓励自己向前追上去呢?专家提出了下面几个自我激励的方法，不论你是否顺心，都来读一读学一学吧。 ……查看全文»
- 2012-01-14 社交恐惧症 自己吓自己
- 摘要：有社交恐惧症的人倾向以“观察者的角度”来评价自己的表现。即是说，他们看到的自己犹如从别人的角度看他们一样，他们在脑海中“看到”自己的影像，而这些影像往往是负面的。 ……查看全文»
- 2014-02-05 根除恐惧先温暖自己的“胆”
- 摘要：先天胆子小的人，要练练胆子，克服恐惧感。中医认为：“胆为中正之官，谋虑出焉。”胆小说明一个人的正气不足，因此要锻炼胆气，提高自信才是最好的治疗方法。而中医认为“恐”伤肾，为肾气不固的表现，又因为肾司二阴，主骨生髓，故肾虚胆小之人在小时候经常会在受惊吓之后，出现遗尿，腿骨震颤，瑟瑟发抖。胆的功能是“主决断”，故胆气虚之人，决断无权，自然易恐易惊，犹豫不决。所以，中医治疗受惊吓后引发的胆小怕事症状，主要从肝胆和心肾入手，柔肝摄魂，温胆镇怯，宁心安神，补肾壮志。 ……查看全文»
- 2009-03-03 周末在家怎样激励自己减肥（图）
- 摘要： 人都是可以改变的，至少在他们生活的某个方面，比如健康于身材。关键是安排好时间，并找到改变的动力。我们如何才能挤出时间，整理我们的生活呢？资深体重管理专家金山说，其实这样的机会一直就在我们面前，对于我们而言，最方便的时间是周末，只有周末才有自己的专属空间。就让这个周末成为一个放松的机会，重新调整人生的重点，从一个全新的角度来审视自己的生活。 1．到达你自己的最佳状态 ……查看全文»
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从小就有口吃的毛病从来没有看过医生想大大...
口吃恐惧可能是对于单词、音节、某些人、某些场合、打电话、说自己的名字等等的恐惧。如果你恐惧小一点。压力轻一点，可能你也就不会有如此有的语言困难了。[详细]
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在一个人的地方会感觉恐惧，一个稍大一点
你这个就考虑恐惧症了，和你敏感有关系，多鼓励自己吧。多交往朋友，让自己开朗起来，自信起来。[详细]
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您好，我的母亲得了恐惧症，先前是怕刀。
这种情况是对于恐惧源的泛化，从开始的具体实物泛化到相关词语等，她往往比较敏感和易受暗示，同时可能对自己的疾病缺乏足够的信心来应对。家人多关心，给予其鼓励，少给她一些负面的信息和刺激...[详细]
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轻度恐惧症的自我疗法
恐惧症指的是一种心理疾病，大多数患者都是由于幼年时的不幸遭遇而引起的。患者常常会出现对某一事物表现出恐惧或者害怕的心理，这一事物可以是环境，可以使具体的食物，比如如怕高、怕蛇、怕蟑...[详细]
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社交恐惧症会和精神分裂症同时患吗
你好朋友你的情况建议你最好详细检查一下，社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。 对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐...[详细]
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社交恐慌
对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，...[详细]
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怎样消除社交恐惧症
对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果. 首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.并正确认识人与人交往的程...[详细]
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我得社交恐惧症到现在好像都不在乎了，不知道我是不是得了什么其他的病？现在连价值观什么的都没有了？
你好朋友你的情况建议你最好详细检查一下，社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。 对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐...[详细]
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我得社交恐惧症到现在好像都不在乎了，不知道我是不是得了什么其他的病？现在连价值观什么的都没有了？
你好朋友你的情况建议你最好详细检查一下，社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。 对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐...[详细]
