- 2018-08-21 紧张恐惧症怎样缓解
- 摘要：恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪。除了恐惧症以外，紧张也是人们无法容易克服的情况，所以大家对紧张恐惧症怎样缓解非常重视，下面我们就通过文章内容一起了解一下。 ……查看全文»
- 2012-04-11 面试紧张怎么办？三招克服恐惧
- 摘要：有些人在面试时容易表现得过度紧张，尤其是那些心理素质较差，又面对较好的职位的求职者，在面试时很容易因为面试官咄咄逼人的气势败下阵来。如何在面试中保持良好的心态呢？下面教大家三招。 ……查看全文»
- 2015-10-12 极度恐惧紧张心理压力大是焦虑症?
- 摘要：张先生被120出诊送到医院急诊科，应用硝酸酯类、阿司匹林等药物治疗，疗效不佳，仍有较频繁发作，但发作间歇期精神、体力基本正常，除因害怕再次发作外，无明显症状，仅表现为不同程度焦虑、失眠。他因难以忍受又无法解脱而感到十分痛苦，总害怕再发作，反复到医院进行各种检查却没发现任何的问题。 ……查看全文»
- 问答
-
紧张，恐惧
你说的症状很多，但只是症状，不是病情。有腹胁胀满，这个用中药调理就好。用半夏厚朴汤加减。这个用于胸胁苦满，胸闷，咽中如有物梗的情况。同时你出门在外，多与亲人联系。如果有什么事情与可...[详细]
- 问答
-
害怕，紧张，恐惧
你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心...[详细]
- 问答
-
恐惧，猜忌，紧张，焦虑
你所说的这种情况与个人的心态有关，应该进行合理地调整。应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，积极的调...[详细]
- 问答
-
恐惧紧张自卑
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。应该做到昂首挺胸，快步行走，多练习当众发言，学...[详细]
- 问答
-
怎么克服紧张恐惧焦虑？
您好，很高兴能够为您解答，紧张焦虑首先源于自己的内心，要想客服自己的紧张心理，首先要战胜自己，您可以尝试着做好自我心理调节，增强抵抗焦虑和恐惧的焦虑心理素质，深呼吸可以缓解紧张的情...[详细]
- 问答
-
，声音颤抖，心理紧张，
还是要让自己把心情给放松下来的，您的这个情况的话，应该是因为您的这个情绪过于紧张导致的，您是可以让自己多做深呼吸的，让自己的情绪给平复下来的，另外的话，也是可以在开会的时候的话，多...[详细]
