- 2011-11-17 发自内心的笑也能止痛
- 摘要：谁都知道笑比哭好，除了让我们感觉更棒，有没有生理学上的原因？近日一项科学研究证明，不被强迫的、发自内心的笑会使身体产生和鸦片相似的可以止痛的化学物质——内啡肽。15分钟的开怀大笑可以使我们的疼痛耐受水平提高10%。 ……查看全文»
- 2012-07-16 人人都爱窥探隐私 是源自内心的需求
- 摘要：人生活在这个世界，安全的需要是最基本的需要，每个人都有属于自己所不愿为外人所知的隐私。为了不让自己的隐私暴露而影响正常的生活，大家都有意无意地在打探别人隐私的同时为自己心理设置一道防护栏。 ……查看全文»
- 2011-11-27 笑也是止疼良好 发自内心才有用
- 摘要：近日一项科学研究证明，不被强迫的、发自内心的笑会使身体产生和鸦片相似的可以止痛的化学物质——内啡肽。15分钟的开怀大笑可以使我们的疼痛耐受水平提高10%。 ……查看全文»
- 2009-09-08 怎样了解内心需求 学会爱自己
- 摘要： ……查看全文»
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我一个人在的时候总害怕
其实,恐惧是来自你的内心.尝试着做以下几件事情：一,放轻松,自己经常保持轻松的心态,有助于克服恐惧.二,把恐惧的事或者写下来,自己考虑一下发生了自己会怎么去处理.有好的打算也要有坏...[详细]
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恐惧症的自我治疗方法有哪些
你好，很高兴为您咨询，恐惧症，分为几种类型广场恐惧症密集恐惧症幽闭恐惧症，社交恐惧症，还有一些其他类型的恐惧症，比如说恐爱恐狗恐性病，恐高，等等，自我调整主要是调整自己的心态，常用...[详细]
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强迫症，手淫病。
让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了...[详细]
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余光恐惧症治好要多长时间
余光恐惧症属于对人恐惧的一种.有这种心理的人坚信自己的眼神会透视别人的内心秘密,也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去.一旦发觉自己的余光与别人相遇,这种心态就以恐惧的形式表现出...[详细]
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余光恐惧症治好要多长时间
余光恐惧症属于对人恐惧的一种.有这种心理的人坚信自己的眼神会透视别人的内心秘密,也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去.一旦发觉自己的余光与别人相遇,这种心态就以恐惧的形式表现出...[详细]
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得了大海恐惧症该怎么办
你好，大海恐惧症是恐惧症的一种，在恐惧症患者中比较少见，但它对人身造成的伤害是不容忽视的。大海恐惧症不但会给人的心理造成很大的负担，严重的还会给人的身体造成危害，因此要及时进行矫正...[详细]
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强迫症为什么越来越严重
你好，强迫症越来越严重要考虑是治疗不当引起的，建议让患者适当的宣泄自己的情绪，让患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑...[详细]
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如何克服恐惧心理
针对恐惧心理，建议你首先确定恐惧的事物是什么，找到产生恐惧感的原因，尽量解开心结。另外，平时多给自己做一些积极的心理暗示，告诉自己我不怕，也可以在身体和心理完全放松的情况下，闭眼想...[详细]
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我觉得自己有多疑症。我整天觉得自己后面有
你好,你恐惧的来源可能不是最近而来的内心恐惧,可能恐惧的来源是某次对你比较有影响的事件.建议将自己的思绪带回到第一次恐惧之时,找出原因,并试着去战胜恐惧.如有必要建议寻求心理咨询师...[详细]
