- 2017-01-28 如何缓解职场压力？ 想开心就吃这些食物吧
- 摘要：现在的生活压力这么大，如何才能让自己活得轻松自在些呢？专家建议上班族多运动，多交朋友，多旅行，都能释放压力。当然，还有一点要说的是，要会吃，有些食物不仅好吃还能解压。 ……查看全文»
- 2013-09-11 让恐惧变成正常 战胜恐惧症的4条建议
- 摘要：每个人都有自己害怕的东西，当遭遇它们时我们会尖叫、颤抖，然后恐惧确实大自然保护我们的方法之一，面对恐惧我们能迅速反应，当面对生活中的小恐惧时，我们不妨拥抱它。 ……查看全文»
- 2017-02-09 不能一觉到天亮？ 开心生活战胜失眠之苦
- 摘要：张富贵今年已经65岁了，家人一家和睦，子女都很孝顺，在外人看来，他幸福的享受着天伦之乐，可是事实呢?并非如此，因为多年的失眠症，张富贵已经很久很久没有安安稳稳地睡过一晚好觉了，他早已忘记“一觉到天亮”的感觉是怎么样的了。 ……查看全文»
- 2017-06-14 【媒体聚焦】TVS1 今日一线：“米奇”探病童，以欢乐战胜恐惧
- 摘要：南方频道TVS1于6月10日在《今日一线》节目报道 ……查看全文»
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怎么克服恐惧的心理？
最重要的是自己要有信心，下来就是做好充分准备，心中有数你就没什么可怕的了，其实做到这两点都是很难的，所以平时多给自己些机会锻炼，学会表现自己，慢慢的你就发现自己不再怕什么了。[详细]
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心慌恐惧怎么办
长时间的心慌恐惧，这个要考虑是焦虑症状，如果是最近才出现了心慌恐惧或者是有特定的一些让你恐惧的事情，这个一般构不成焦虑症，对于焦虑症的话进行专业的心理治疗比较好，而如果是最近出现的...[详细]
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怎样克服剖腹产的恐惧心理
对刨腹产有恐惧心理是数字正常的，剖腹产毕竟也是手术，其实剖腹产也没有想象中的那么可怕，有麻醉呢手术的过程中是感觉不到痛的，不要有心理压力，想要克服剖腹产的恐惧心理，可以同医生或者护...[详细]
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晕心慌恐惧是什么原因引起的？
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多...[详细]
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社交恐惧症应该看什么科，就是具备开药的科
去医院精神心理科或者神经内科就诊都是可以的，通常选择去医院治疗的话一般都是会开药治疗的，而单纯的去心理咨询机构治就诊，通常只是进行心理疏导调节。对于比较严重的社交恐惧症，这个最好是...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
要想克服恐惧，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，正视这一问题。其次，平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中...[详细]
