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- 2021-11-14 心里老是紧张害怕心慌
- 摘要：心里老是紧张、害怕、心慌，可能是因为焦虑症、恐惧症等原因导致的。一、焦虑症。1、对于经历过多次人工流产，或者因为胎儿发育不良出现过自然流产的女性，在再次怀孕后，可能因为过于担心孩子的健康问题，出现产前焦虑症，引起心里老是紧张、害怕、心慌的现象。对于产前焦虑引起的上述症状可以以心理治疗或者放松训练为主要治疗方式，如果效果不明显，可以遵医嘱服用药物配合治疗。2、对于家庭保护过度、被过于溺爱、关注，或长期和一个人相处，或经历过亲人亡故事件的人群，就容易患上分离焦虑症。当遇到分离事件时，就会出现心里老是紧张、害怕、心慌的情况。对于分离焦虑症引起的上述症状，可以通过专业医生进行心理方面疏导，适当采取治疗措施，转移注意力，同时亲人之间要互相安慰、互相关心。二、恐惧症。1、有的患者因为对特定场所，比如广场、剧院、汽车站等地方比较排斥，有广场恐惧症，也会引起以上症状。2、有的患者因为对电梯、地下室等密闭空间比较恐惧，有幽闭恐惧症，或者有恐高症等，也可能会引起心里老是紧张、害怕、心慌的现象。对于恐惧症引起的上述症状，以心理治疗为主，常见的治疗方式主要有系统脱敏疗法和暴露疗法，如果经过系统的心理治疗，患者的恐惧情绪仍未得到缓解，可以遵医嘱借助药物来辅助治疗。 ……查看全文»
- 2018-08-21 紧张恐惧症怎样缓解
- 摘要：恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪。除了恐惧症以外，紧张也是人们无法容易克服的情况，所以大家对紧张恐惧症怎样缓解非常重视，下面我们就通过文章内容一起了解一下。 ……查看全文»
- 2012-04-11 面试紧张怎么办？三招克服恐惧
- 摘要：有些人在面试时容易表现得过度紧张，尤其是那些心理素质较差，又面对较好的职位的求职者，在面试时很容易因为面试官咄咄逼人的气势败下阵来。如何在面试中保持良好的心态呢？下面教大家三招。 ……查看全文»
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心里紧张，害怕，恐惧
你好你现在主要还是有心里紧张的不适感，这个你可以联合稳心颗粒的治疗同时你现在也是可以联合心电图的检查，平时你还是要保持良好的心态，还是要继续做中药的治疗医生询问：[详细]
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绪不稳定 心里紧张 焦虑 恐惧敏感 多
您好，这是由于一些生活中的事件引起的情绪低落，是一种心理的亚健康状态，通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。如果您的情况比较严重，建议您到正规医院就诊。还可以多到户外运动，放...[详细]
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怎样消除紧张恐惧心理
要消除恐惧感，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，让自己正视这一问题。其次，平时多给自己做一些良好的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场...[详细]
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绪不稳定 心里紧张 焦虑 恐惧敏感 多
你好；一般分析一下自己，只要不影响工作学习和生活就没有关系，如果有很大的影响，那就有问题了，最好进行专业的心理咨询进行解决。[详细]
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紧张，恐惧
你说的症状很多，但只是症状，不是病情。有腹胁胀满，这个用中药调理就好。用半夏厚朴汤加减。这个用于胸胁苦满，胸闷，咽中如有物梗的情况。同时你出门在外，多与亲人联系。如果有什么事情与可...[详细]
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