- 2007-03-17 做梦
- 摘要： 有些人很害怕晚上做梦，经常跟人说：“我昨晚没睡好，做了一晚上的梦”，为此而神情沮丧。 通过科学仪器进行睡眠试验研究发现，睡眠者的眼球在闭合着的眼皮下面动来动去的时候（也就是我们的《睡眠》里提到的快相睡眠），如果马上将他叫醒，他往往会告诉你，他刚才正在做梦。因此，每一个快速眼动睡眠阶段其实都在做梦。快速眼动睡眠又称为有梦睡眠，非快速眼动睡眠称为无梦睡眠，两者共同构成整个睡眠过程。一夜之间，大多数人每晚有4~6次快速眼动睡眠，快速眼动睡眠时间约占总睡眠时间的20%~25%。因此，人人晚上都会做梦，但人们通常只记得早晨醒来前的梦。那些自称很少做梦的人，其实是大脑无法回忆出来而已，并不是说他没有做梦。总的来说，人生大约有1/15~1/12的时间在做梦，从这个角度看，“人生如梦”确实有几分道理。 既然梦是睡眠不可分割的一部分，人们就没有必要害怕做梦。有些人认为做梦会使自己不能得到充分的休息，时间长了会损伤大脑，因此，总觉得白天有气无力是因为晚上做了太多的梦。其实，这是心理因素所致，做梦者总把梦中的内容和不愉快的事情联系在一起，加重了思想负担，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 ……查看全文»
- 2013-03-04 拼命做家务却不见瘦？绝望主妇瘦身大行动
- 摘要：对于很多家庭主妇来说，每天繁重的家务已经很累，但是体重却没有一点减轻的迹象，反而还在持续增加，这是为什么呢？是什么原因导致主妇的体重会增加呢？下面小编就要告诉大家在瘦身减肥的时候哪些原因会影响家庭主妇的瘦身效果。 ……查看全文»
- 2006-06-29 娇妻也做野蛮梦
- 摘要： 婚后的前两年，我感觉很幸福。他是那种很细心很儒雅的男人，比如到了冬天，我特别容易感冒，他就每晚给我用热水洗脚。看着他那么温柔细致地揉着我的脚，我就特别感动。在夫妻生活上，他也是极尽温柔，生怕弄疼了我……那种被人疼爱的感觉真的很美好，我想这也许就是做女人最神奇最幸福的感觉了。 可是到了婚后的第三年，我的感觉就开始变了。这并不是我们的爱褪了色，而是我这娇小的女子有了野蛮的梦想。 当他像欣赏心爱的艺术品一样，用专注而痴迷的眼神看着我时，我倒希望他的眼神更痴迷更有野性，因为我是女人而非艺术品；当他小心翼翼地爱抚我时，我希望他能让我领略他作为男人的狂热和力度。在许多个失眠失落的夜晚，我劝自己，丈夫是为人师表的大学讲师，我不能希望他像刚猛的农民和未开化的野蛮人。我应该学会把与丈夫的性生活当成一首年代久远的诗歌，一段节奏舒缓的音乐，一杯陈年的老酒，慢慢地去品味。但每一次当我的高潮即将来临的时候，而他还慢条斯理，我就很急躁，甚至想对他发火，可我每次都忍住了。 我每天都精心地打扮自己。女为悦己者容，我希望他看到我娇媚的样子会冲动地抱着我在客厅里转一圈，或者紧紧地拥抱着我，或者将我扔到床上，忘情地表达他的感情和需要。我渴望那种淋漓尽致、酣畅痛快的感觉，但他还是保持着新婚时的温柔和细致。 我想过把这一切都讲给他听，然而我又不好开口。因为我知道他非常喜欢我的温柔和乖巧，我在他心目中是一个很有情调的很淑女气的娇妻，这样一个娇妻怎么开口与丈夫面对面地谈论做爱的节奏？又怎能要求力度与狂热？但若是一直不说出来，我又感到很失落很不满足。长此以往，我担心我们的婚姻质量会下降，也许有一天我们的爱也会褪色。 一个星期天的早晨，我们醒来后躺在床上聊天。我突然福至心灵，对他说我做了一个梦，梦到我们在无人的海滩上奔跑，他突然将我按到沙滩上，急不可耐地褪去我的衣服……海浪不时地冲在我们身上，他那刚猛的动作让我感到从未有过的兴奋和舒畅。他听了冲动得不得了，接下来，我真的体验到了我虚拟在梦境中的那种痛快酣畅的感觉。从那以后，他似乎开始重视性生活的技巧。我们经常变换各种形式，他那柔中带刚的动作让我非常地满足。我惊奇于他的变化，他却说：“这还得谢谢你。你那天讲述你的梦境，我就知道你不是单纯地在讲梦，而是在给我某种启示。如果当时你直接而简单地说你对性生活不满足，我可能会不相信，也可能会失去对性生活的兴趣和信心。听了你讲述的梦后，我专门去咨询了一位性学专家，他说大多数女性在结婚三四年后，对性生活都会有新的要求，她们甚至会有一些被强暴的幻想。”听他这么说，我的脸不由自主地红了，因为我也曾经有过这种幻想。“你不要不好意思，性学专家说这种幻想并不是女人真的希望被强暴，她们只是希望在过性生活时感受一些变化和力度。而且，怀有这种秘密幻想的并不是那种消极而被动的女性。”“别往下说了。”我捂住他的嘴说。“不是你想的那种意思，”他说，“做野蛮梦的大都是那种积极进取、有创造力，而且富有独立精神的女性。”我长长地松了口气，说：“我还以为我的想法不正常呢！”“所以说咱们以后要多沟通，一个人在心里瞎琢磨不仅于事无补，而且还会给自己造成沉重的心理压力。”我接过他的话说：“而且还要注意沟通的方式和技巧，弄不好会给双方都造成心理压力甚至心理障碍。” 我们的生活又回归到新婚时的甜美幸福，在甜美幸福中还焕发出成熟的韵味。女友们都说我像变了一个人，“紫娟，你用的什么绝招呀，你看你现在都魅力四射了！”我把我的闺中秘诀说给了她们，她们听后感叹说：“我们也有类似的想法，可是总没有勇气说出口。”“不说他们怎会知道呢？他们又不是咱们肚里的蛔虫。”我戏言道。“可是，咱看上去娇妻一个，让他知道咱竟然有那种想法，你说他会不会对咱有什么想法？”一女友问。我把丈夫的话转述给她听，听后她不禁莞尔。 夫妻性生活是一门艺术，只有夫妻双方及时沟通，共同努力，才能使它日臻完美。 ……查看全文»
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怎样做社交恐惧症的测试呢？
有关于社交恐惧症的测试题目有比较多，这个你可以选择社交恐惧症专业测试，一般就10个题目，你根据自己的社交情况选择符合自己的答案，最后根据分数来判断你的社交恐惧情况，这个只是一种自我...[详细]
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怎样做社交恐惧症的测试呢？
你好；如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所...[详细]
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恐惧症的症状有哪些
你好，恐惧症的症状是，恐惧症是一种焦虑症和恐惧症同时存在的双重精神紧张状态。幽闭恐惧症的表现为当患者一个人处于一种幽深，黑暗的环境中，会产生害怕、惊恐的感觉，从而产生心悸、冒汗、发...[详细]
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生育恐惧症的病因
空巢综合症的症状：精神空虚，无所事事，子女离家之后，父母从原来多年形成的紧张有规律的生活，突然转入松散的、无规律的生活大辩论态，们无法很快适应，进而出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁...[详细]
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臭汗恐惧症的治疗
意志障碍的治疗：意志障碍常见于精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、偏执性精神病、脑器质性疾病和躯体疾病所致精神障碍及精神活性物质所致精神障碍等，个别见于神经症和人格障碍。结合病史、精神检...[详细]
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社交恐惧症的24个表现
社交恐惧症患者在社交场合与人接触时过分紧张、害怕，不敢与人目光对视，甚至会出现面红、心慌、汗多、尿频、恶心等一系列躯体的不适，患者却始终却难以控制这种担心，常常会回避社交场合，而且...[详细]
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怎么克服恐惧的心理？
最重要的是自己要有信心，下来就是做好充分准备，心中有数你就没什么可怕的了，其实做到这两点都是很难的，所以平时多给自己些机会锻炼，学会表现自己，慢慢的你就发现自己不再怕什么了。[详细]
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做，恶梦，莫名恐惧，乱想，思维有点混乱
你好，梦不是现实的，眠多梦考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素Ｂ１片，安神补脑液进行调理，另外养成良...[详细]
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不失眠但多梦，做梦多恐惧，头晕脑胀，时常...
多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系，建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝您健康,[详细]
