- 2017-01-17 怎么克服乙肝恐惧症？
- 摘要：不少网友咨询，身边有人患有乙肝，很怕自己也患上，心里老是担惊受怕，该怎么办啊？如果只是担心自己的健康而害怕染上乙肝，这种心理则可以理解，如果因为这种害怕而影响正常的工作和生活，就需要去看心理医生了。本文要分析的是，什么样的状况才能算是乙肝恐惧症，以及如果有乙肝恐惧症该怎么办。 ……查看全文»
- 2018-04-13 什么是选择恐惧症？选择恐惧症该怎么克服
- 摘要： 所谓的选择障碍，其实是一种 “完美化的强迫障碍”， 对，同样能达到目的，用不同的方法，不同的途径，不同的路径，在选择的时候都会不知道怎么选择，即使是做出了决定，也会去质疑其他的选择，会导致时间的浪费即精神上的折磨。 ……查看全文»
- 2016-05-14 选择恐惧症是什么？ 选择恐惧症该怎么克服
- 摘要：“花了好几分钟研究餐厅的菜单，然后我陷入了选择困难症。每一道菜都在诱惑着我，或许，我应该都点……” ……查看全文»
- 2017-05-18 有选择恐惧症怎么办？ 如何克服选择恐惧症
- 摘要：选择恐惧症，想必大家并不陌生。几乎我们身边的人都会对选择产生恐惧，就连吃饭点餐都要斟酌再三，更别说是在大事上做决定了。那么选择恐惧症应该怎么办？ ……查看全文»
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怎么克服敏感多疑恐惧症
你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的自信心。要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。以你善...[详细]
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如何克服恐惧症
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于是在强...[详细]
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怎么克服恐惧的心理？
最重要的是自己要有信心，下来就是做好充分准备，心中有数你就没什么可怕的了，其实做到这两点都是很难的，所以平时多给自己些机会锻炼，学会表现自己，慢慢的你就发现自己不再怕什么了。[详细]
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心理咨询 上海，社交恐惧症怎么克服
你好，社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，...[详细]
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齿面恐惧症药如何克服
建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，形成一种习惯。[详细]
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如何克服社交恐惧症
对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，...[详细]
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如何克服密集恐惧症。
你这种情况有多长时间呢，有去医院检查过没有呢，平时有什么其他疾病吗，目前学习生活受到影响了吗，建议你及时到医院的心理科或者精神科进一步诊治，根据病情变化对症用药或者心理治疗，可以在...[详细]
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如何克服密集恐惧症??
暴露疗法 就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。多看，看到没感觉为...[详细]
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黑暗恐惧症如何克服/
您好！建议采用专业的方法进行治疗，建议采用物理仪器（SK-G脑病治疗仪）配合中医系统疗法纯中药汤剂（宁神解郁平衡疗法）内外结合效果显著，中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰...[详细]
