- 2016-01-31 如何克服社交恐惧症
- 摘要：在这个世界里，并不是只有你一个人存在，有多得数不清的人们随时出现在你的身边，你必须在这个圈子里生存。你要读书，面对众多的同学，学习问题交流，生活住宿；你要工作，面对交际应酬，同事之间的交往，交流，工作的合作。一系列的问题，你还有家人要养，你是否能躲在房间里不出门呢，那是不可能的，所以社交恐惧症是一个难解决的心理问题。 ……查看全文»
- 2014-01-23 社交恐惧症如何克服？
- 摘要：你好，社交恐怖症是一种常见的心理障碍，有的人，可能伴随终身。它对一个人的社会活动带来严重的影响。目前认为治疗有二种方法，一是集体自信训练，这是行为治疗的一种方法，原则是怕什么做什么。另一种是药物治疗，目前认为赛乐特或者黛力新，帕罗西汀，丁螺环酮、可乐定、丁胺苯丙酮、万拉发新等对症治疗，可能有效的。 ……查看全文»
- 2016-11-22 人流前恐惧症如何克服？
- 摘要：人流前恐惧症如何克服？人流前恐惧症怎么办？专家介绍，焦虑是影响人流术中耐受力的主要因素，一是焦虑会增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使女性在术中痛苦增加；二是焦虑情绪会刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头昏等。此外，焦虑情绪除了让患者在术前感到不适和加重术中痛苦外，还可因交感神经异常兴奋而致阴道与宫颈平滑肌收缩，影响人流手术进程。 ……查看全文»
- 2017-05-18 有选择恐惧症怎么办？ 如何克服选择恐惧症
- 摘要：选择恐惧症，想必大家并不陌生。几乎我们身边的人都会对选择产生恐惧，就连吃饭点餐都要斟酌再三，更别说是在大事上做决定了。那么选择恐惧症应该怎么办？ ……查看全文»
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请问有狂犬恐惧症该如何克服恐惧？
有狂犬恐惧症，克服恐惧建议要加强对狂犬病的了解，只有被患病的动物咬到了才会感染，任何途径都不会让你得病，而且狂犬病毒属于厌氧菌病毒，解除空气则立即死亡，是不可能存活的。[详细]
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如何克服恐惧症
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于是在强...[详细]
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如何克服剖腹产恐惧
想克服剖腹产手术的恐惧心理，主要还是多了解生产的过程，建议在准备剖腹产手术之前应该做好心理上的准备。在做剖腹产手术的过程中会进行麻醉，孕妇基本上不会太痛苦的，手术的时间比较短，大概...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
要想克服恐惧，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，正视这一问题。其次，平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中...[详细]
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如何克服剖腹产恐惧
您好，选择进行剖腹产首先就应该放松心情，不要有那么多顾虑，要充分相信自己的医生，在手术过程中是不会痛的，因为打了麻药，药效过后，伤口会有一些疼，但是过几天也就好了，祝您健康。[详细]
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如何去克服恐惧心理
恐惧心理通常是有明确的具体的恐惧的事物对象的，要克服恐惧心理首先应该明确一下恐惧的具体对象是什么，然后可以通过系统脱敏的方式来帮助克服，针对恐惧的事物或场景做一个分级，从对自己是低...[详细]
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如何克服恐惧心理呢？
恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
担心和恐惧是每个人都有过的经历，也是机体躲避伤害的一种本能。但是有一些人对特殊的环境、人物或者特定事物表现出的紧张和恐惧却是非理性的，他们所表现出的激烈行为与引起恐惧的情境很不相称...[详细]
