- 2017-03-24 为什么会有选择恐惧症？ 如何客服选择恐惧症
- 摘要：我们身边的朋友可能都有选择恐惧症，她们常常在面临选择的时候感到恐惧，完全不知道自己想要什么，需要选择什么，这种习惯往往会使他们的生活缺少主动权，对自己的发展没有多大的好处。 ……查看全文»
- 2017-03-30 恐惧症有多少种类型 恐惧症该如何自我治疗
- 摘要：恐惧症是人心里的一种表现形式。恐怖症以少年儿童、青少年和女性为多见。伴有心慌、脸红、出汗、颤抖等植物性神经系统紊乱症状。而当今，患有恐惧症的人也愈来愈多，恐惧症有多少种？恐惧症又该如何自我治疗呢？ ……查看全文»
- 2017-05-18 有选择恐惧症怎么办？ 如何克服选择恐惧症
- 摘要：选择恐惧症，想必大家并不陌生。几乎我们身边的人都会对选择产生恐惧，就连吃饭点餐都要斟酌再三，更别说是在大事上做决定了。那么选择恐惧症应该怎么办？ ……查看全文»
- 2017-03-13 如何克服选择恐惧症？ 逃离选择恐惧症必看
- 摘要：在人生的路途中，我们都会遇到很多路口，不知道走哪条路。我们的生活、职业中，也会遇到很多路口，不知道如何选择。尤其是天秤座的孩子常被选择困难症所困扰。选择困难症，也称作选择恐惧症，患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。 ……查看全文»
- 问答
-
如何克服恐惧症
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于是在强...[详细]
- 问答
-
如何医治恐惧症
行为治疗：许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场所而不影响他们的日常社会功能。行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏;疗法、暴露冲击疗法对恐惧症效果良好。基...[详细]
- 问答
-
如何克服剖腹产恐惧
想克服剖腹产手术的恐惧心理，主要还是多了解生产的过程，建议在准备剖腹产手术之前应该做好心理上的准备。在做剖腹产手术的过程中会进行麻醉，孕妇基本上不会太痛苦的，手术的时间比较短，大概...[详细]
- 问答
-
如何克服心理恐惧啊？
要想克服恐惧，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，正视这一问题。其次，平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中...[详细]
- 问答
-
怎样客服自己在家的恐惧？
你好，首先要相信你是小男子汉，不会惧怕谁的。其次回到家后把房间的灯打开调亮，把衣柜的门打开，尽量不要让房间有阴暗的地方。培养自己的自信心和勇气。以在爸妈的陪同下去看心理医生，在他们...[详细]
- 问答
-
如何克服心理恐惧啊？
担心和恐惧是每个人都有过的经历，也是机体躲避伤害的一种本能。但是有一些人对特殊的环境、人物或者特定事物表现出的紧张和恐惧却是非理性的，他们所表现出的激烈行为与引起恐惧的情境很不相称...[详细]
- 问答
-
失眠恐惧如何克服
失眠恐惧一般都是服用一些安神类的药物来克服，可以喝安神补脑口服液，必要时需要服用失眠类的药物，服用失眠药物一定要严格遵循医嘱。平时生活当中也可以多喝些菊花茶，也能起到比较好的安神的...[详细]
- 问答
-
如何克服恐惧心理
针对恐惧心理，建议你首先确定恐惧的事物是什么，找到产生恐惧感的原因，尽量解开心结。另外，平时多给自己做一些积极的心理暗示，告诉自己我不怕，也可以在身体和心理完全放松的情况下，闭眼想...[详细]
- 问答
-
社交恐惧症如何自我治疗
你好，社交恐怖症主要表现为在社交场合中出现恐怖，患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话，不敢写字，不敢进食，甚至不敢入厕，配合心理治疗从根本上治...[详细]
