- 2012-05-27 社交恐惧症：不止是害羞
- 摘要：患有社交恐惧的个体比不患该病的个体更容易患有单向情感障碍（就是抑郁或者躁狂），此外，社交恐惧症患者也容易有自杀的念头。个中厉害，真是谁患谁知道！ ……查看全文»
- 2016-02-09 不想上班怎么办 6个妙招教你降低上班焦虑
- 摘要：对很多上班族来说，很多时候都有“真不想上班”的念头，这种心理普遍存在。有的时候这种不想上班的情绪处理不好，还会演变成上班焦虑。那么如果已经产生了上班焦虑，应该怎么样去降低自己的上班焦虑呢？ ……查看全文»
- 2016-10-31 社交恐惧症怎么办 患上社交恐惧症要如何缓解
- 摘要：生活不乏有这么一群人，他们敏感内向，不善言谈，待人接物不够大方，总是畏畏缩缩，非常紧张。这些很有可能患上了社交恐惧症。那么什么是社交恐惧症呢？社交恐惧症应该如何缓解呢？ ……查看全文»
- 2017-02-17 年后不想上班怎么办 3招治疗上班族罢工
- 摘要：过年后不想上班的念想一直都在，不想起床、不想工作、不想跟人说话。。。一大推的不想如影随形，上班族总会有“心理罢工”的时候，不仅增加自身烦恼，还会影响工作效率，甚至还可能影响其他人的情绪。那如果出现此现象，该怎么应对呢? ……查看全文»
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有内向和社交恐惧症，害怕尴尬和冷场，明明心里想说，可口上又不
对于治疗社交恐惧中有很多的治疗方法，最常见的就是心理治疗，心理治疗常用的方法有系统脱敏治疗，脱敏治疗，和认知行为疗法，所说的系统脱敏疗法可以帮助患者不断的去适应一些新的社交场景来克...[详细]
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明天要上班了，但是有社交恐惧症，怎么办？
你好，主要是你自己要平静心态，待人处世要随和。相信你会做好的[详细]
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社交恐惧症的24个表现
社交恐惧症患者在社交场合与人接触时过分紧张、害怕，不敢与人目光对视，甚至会出现面红、心慌、汗多、尿频、恶心等一系列躯体的不适，患者却始终却难以控制这种担心，常常会回避社交场合，而且...[详细]
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社交恐惧症自我治疗？
您好，既然自己有改变的愿望，就先尝试改变这种错误的认知开始，然后和同性交往，然后在和异性；从熟人交往开始然后到不是很熟但是有必须交往的人再到陌生人。祝您健康。[详细]
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社交恐惧症怎么治疗
这个一般先寻找出社交恐惧症的根源，有些是由于从小的一种缺乏自信心，自卑心理导致的，有些患者是由于一次不良的社交经历导致的，再针对具体的根源问题进行心理开导治疗，可以去心理科系统的接...[详细]
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社交恐惧症能治好吗
你好，社交恐惧症只要经过科学的治疗方法是能治愈的，特别是心理治疗。有好的心理治疗师以及患者领悟能力和配合治疗度高是可以对社交恐惧症达到治愈的。也有一部分人确实是治疗上不够科学、不够...[详细]
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社交恐惧症的24个表现？
社交恐惧症是恐惧症中比较常见的一种类型，社交恐惧症的对象可以是生人，也可以是熟人，甚至会对自己的亲人都会表现出不安、焦虑的症状，典型的症状是患者一旦被迫进入社交场所便会出现严重的焦...[详细]
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社交恐惧症自我治疗？
在社交恐惧症的自我调节上，首先要找到导致这种恐惧感的原因，找到问题的根源后解开心结，并正视这一问题。其次，平时多给自己进行积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松进行...[详细]
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我有社交恐惧症怎么办？
出现有社交恐惧症，主要考虑是心理方面的问题，并不是有实质性的异常疾病的原因，建议主要就是做好心理方面的调理，同时要主动的克服这种心理障碍，多参加一些这方面的活动要多练习，这种恐惧的...[详细]
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社交恐惧症的治疗方法
社交恐惧症一般就是有很大的心理障碍的患者。通常患上社交恐惧症的人群多为内向型。他们在人多的地方，公共场合就会感觉恐惧不安，过度紧张。治疗方法就是要克服患者的心里羞怯，给患者建立强大...[详细]
