- 2018-07-08 有社交恐惧症?如何与人交流?
- 摘要: 社交恐惧症就是退缩型的人所产生的自然反应,年轻人第一次与他人进行交流的时候会产生这种显著的病状。退缩型的人也和正常人一样,都渴望给人留下好印象,然而,他们因为被一种恐惧心理所控制,以至于无法给人留下好印象。所以,每当遇到无法避免地要与他人交流的时候,在最初的那几分钟的时间里,就会觉得很尴尬,手足无措。有一些人的痛苦会在脸部肌肉上体现出来,譬如咽喉部位会发生颤抖,脸部肌肉开始抽搐,心情一落千丈,脸红,样子看起来很怪异,笑容也很虚假,出冷汗等。这种尴尬的情绪会引发肌肉、血液和内分泌等方面的变化。 ……查看全文»
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如何克服剖腹产恐惧
想克服剖腹产手术的恐惧心理,主要还是多了解生产的过程,建议在准备剖腹产手术之前应该做好心理上的准备。在做剖腹产手术的过程中会进行麻醉,孕妇基本上不会太痛苦的,手术的时间比较短,大概...[详细]
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如何克服心理恐惧啊?
要想克服恐惧,首先应该找到导致恐惧的原因,找到问题的根源并解开心结,正视这一问题。其次,平时多给自己做一些积极的心理暗示,也可以在身心放松的情况下,闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中...[详细]
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如何治疗焦虑恐惧
你好:焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状:如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠...[详细]
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狂犬病恐惧症如何治疗?
这情况关键是心理疗法的,只要是积极做了预防就不会得狂犬病,心理干预一般可走出阴影的,这情况单看用药来调理是不行的啊.顺祝健康![详细]
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如何克服心理恐惧啊?
担心和恐惧是每个人都有过的经历,也是机体躲避伤害的一种本能。但是有一些人对特殊的环境、人物或者特定事物表现出的紧张和恐惧却是非理性的,他们所表现出的激烈行为与引起恐惧的情境很不相称...[详细]
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失眠恐惧如何克服
失眠恐惧一般都是服用一些安神类的药物来克服,可以喝安神补脑口服液,必要时需要服用失眠类的药物,服用失眠药物一定要严格遵循医嘱。平时生活当中也可以多喝些菊花茶,也能起到比较好的安神的...[详细]
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请问学校恐惧症该如何治疗?
如果对于学校具有恐惧感,建议应该先找到导致这种情绪的原因并解开心结。另外,平时多给自己做一些积极的心理暗示,告诉自己不紧张、不害怕,也可以在身心放松的情况下,闭眼想象轻松处于学校之...[详细]
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如何消除紧张焦虑恐惧心理
你好,针对你目前的焦虑紧张,恐惧等方面的心理,你需要先做一下综合的心理评估,可以进行一下90项症状清单的自我测试,这个能够反映你本身的焦虑以及恐惧的水平,通常如果比较严重的话需要去...[详细]
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如何消除对钱的恐惧?都是合理合法的钱
你好,你真心想改正的话有一些渠道可以帮助到你,如参加一些志愿者活动,定期向公益基金捐款,帮助贫困学生,多做这些善事,可以让你的良心有处安放。[详细]