- 2013-09-24 睡眠闻特殊气味能克服恐惧 或为治恐惧症新疗法
- 摘要：一项研究显示，情绪性记忆在睡眠中是可控的，这或许为恐惧症的治疗方法开启了新的道路。 ……查看全文»
- 2017-09-21 这5个方法能克服选择恐惧症
- 摘要：生活中我们总会遇到各种各样的选择，这对于那些具有选择恐惧症的人来说是非常困难的，他们就连逛超市买东西都要左右为难一番。既然选择恐惧症给我们的生活带来这么多的困扰，那有什么方法能有效缓解选择恐惧症？ ……查看全文»
- 2021-08-17 社交恐惧到底是什么？怎么做能克服？
- 摘要：随着目前社会发达，各种社交工具种类繁多，人与人之间的沟通也更方便，但在方便的同时却没有没有拉近人与人之间的距离，反而使很多人患上社交恐惧，总想规避逃离人群。社交恐惧表面是看起来是对他人的排斥，但其实是自己对自己的不自信，总感觉自己在他人眼中不完美，所以社交恐惧症需要采取措施去克服。 ……查看全文»
- 2016-11-29 人流前怎样克服恐惧心理
- 摘要：尽管人流产是一个小手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它终究是个能够使人产生疼痛和感到恐惧的手术，因此，有不少需要手术的早孕妇女在人流术前出现复杂心理，感到焦虑、紧张、不安等，由此可能影响人流手术进展 ……查看全文»
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怎么克服恐惧的心理？
最重要的是自己要有信心，下来就是做好充分准备，心中有数你就没什么可怕的了，其实做到这两点都是很难的，所以平时多给自己些机会锻炼，学会表现自己，慢慢的你就发现自己不再怕什么了。[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
要想克服恐惧，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，正视这一问题。其次，平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中...[详细]
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请问怎样克服恐惧心理？
通常最有效的克服恐惧的心理的方式主要是去面对恐惧的事物，而面对恐惧的事物是需要一个过程的，可以先通过想象面对来逐渐的脱敏，所有的回避都会加重恐惧心理本身，只有面对才可以解决，消除恐...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
担心和恐惧是每个人都有过的经历，也是机体躲避伤害的一种本能。但是有一些人对特殊的环境、人物或者特定事物表现出的紧张和恐惧却是非理性的，他们所表现出的激烈行为与引起恐惧的情境很不相称...[详细]
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怎样克服剖腹产的恐惧心理
对刨腹产有恐惧心理是数字正常的，剖腹产毕竟也是手术，其实剖腹产也没有想象中的那么可怕，有麻醉呢手术的过程中是感觉不到痛的，不要有心理压力，想要克服剖腹产的恐惧心理，可以同医生或者护...[详细]
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克服恐惧
害怕，是因为我们对这种事件产生了恐惧，这个事件触动了我们内心对危险的感觉，所以才一直回忆！你需要说出你看到的情况，把你的恐惧和害怕，当时看到的东西和你身边的朋友，父母说出来，这样恐...[详细]
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如何克服剖腹产恐惧
想克服剖腹产手术的恐惧心理，主要还是多了解生产的过程，建议在准备剖腹产手术之前应该做好心理上的准备。在做剖腹产手术的过程中会进行麻醉，孕妇基本上不会太痛苦的，手术的时间比较短，大概...[详细]
