- 2007-03-17 做梦
- 摘要： 有些人很害怕晚上做梦，经常跟人说：“我昨晚没睡好，做了一晚上的梦”，为此而神情沮丧。 通过科学仪器进行睡眠试验研究发现，睡眠者的眼球在闭合着的眼皮下面动来动去的时候（也就是我们的《睡眠》里提到的快相睡眠），如果马上将他叫醒，他往往会告诉你，他刚才正在做梦。因此，每一个快速眼动睡眠阶段其实都在做梦。快速眼动睡眠又称为有梦睡眠，非快速眼动睡眠称为无梦睡眠，两者共同构成整个睡眠过程。一夜之间，大多数人每晚有4~6次快速眼动睡眠，快速眼动睡眠时间约占总睡眠时间的20%~25%。因此，人人晚上都会做梦，但人们通常只记得早晨醒来前的梦。那些自称很少做梦的人，其实是大脑无法回忆出来而已，并不是说他没有做梦。总的来说，人生大约有1/15~1/12的时间在做梦，从这个角度看，“人生如梦”确实有几分道理。 既然梦是睡眠不可分割的一部分，人们就没有必要害怕做梦。有些人认为做梦会使自己不能得到充分的休息，时间长了会损伤大脑，因此，总觉得白天有气无力是因为晚上做了太多的梦。其实，这是心理因素所致，做梦者总把梦中的内容和不愉快的事情联系在一起，加重了思想负担，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 ……查看全文»
- 2018-07-26 经常做梦好么？ 解析做梦的四大真相
- 摘要：做梦是一种正常的现象，每个人都会做梦，但很多人会觉得做梦是一件很累的事，因为会影响到第二天的精神状态，所以他们会认为跑步是不好的。那么，做梦到底是好是坏呢？下面小编为大家介绍有关做梦的四大真相吧。 ……查看全文»
- 2015-03-24 人为什么会做梦 解析做梦的4大原因
- 摘要：睡觉做梦，相信是大家都会有过的经验。但是，我们人为什么会做梦，相信也是有很大的一部人会有疑惑。那么下面就让小编为你们解说一下吧！ ……查看全文»
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我晚上睡觉老觉得有人站在床边似的还有种害
老做噩梦，可能你的心理压力大或者内心有什么事没有处理好让你恐惧。你好！我是心理顾问。梦里的事都是自己的事情，梦是加工厂，原材料就是自己内心的冲突，产品就是能说出来的梦。你老做噩梦，...[详细]
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为什么老是做噩梦
你的这个情况通常被叫做是梦魇，反复的出现梦魇说明你的睡眠很差，建议您吃点安心神的药物调理一下，当然本身你做的总是噩梦的话说明你需要进行一下心理开导治疗帮助你消除恐惧，这个可以去心理...[详细]
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我的小孩有时晚上他像梦游一样，半夜起来走...
病情分析：你好，考虑是梦游，梦游显然是一种变异的意识状态。梦游结束后，患者对梦游一无所知。梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使...[详细]
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梦游是什么原因引起的？
你好，考虑是梦游，梦游显然是一种变异的意识状态。梦游结束后，患者对梦游一无所知。梦游只要不是脑器质性病变引起的，一般不影响睡眠质量就不必在意，不需治疗如果频繁发生，可请医生用些镇静...[详细]
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我想问睡觉怎么样
你好，考虑是梦游，梦游显然是一种变异的意识状态。梦游结束后，患者对梦游一无所知。梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重...[详细]
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我有事时觉时害怕很胆小
考虑是梦游，梦游显然是一种变异的意识状态。梦游结束后，患者对梦游一无所知。梦游只要不是脑器质性病变引起的,一般不影响睡眠质量就不必在意,不需治疗如果频繁发生,可请医生用些镇静剂。恐...[详细]
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晚上睡觉做噩梦是
晚上睡觉经常做噩梦，可能是生活中有让你担心的事情，或者是有具体让你恐惧的事情，又或者是最近接触到了一些恐惧的信息或者是看了一些恐惧的影片等引起，如果都没有上述的这些问题还是出现做噩...[详细]
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我儿子5岁多了,时常晚上做噩梦大哭,把他...
孩子做恶梦如果不是经常出现，就没有什麽关系。预防孩子坐噩梦，生活要有规律，使儿童生物钟正常运转，培养孩子乐观开朗的性格，化解心理冲突。还有家长本身也不要在孩子面前表现出恐惧，不然孩...[详细]
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经常做噩梦是什么原因
经常做噩梦一般说明你日常生活中会感到焦虑，恐惧，压力大，当然也可能是你日常生活中并没有这些情绪困扰但是你的潜意识里积压了很多的恐惧情绪，对于经常做噩梦的治疗，一般采取一些安眠的药物...[详细]
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每天睡觉都作梦正常吗?
上盛则梦飞，下盛则梦坠，阳气盛则梦大火焚灼，阴气盛则梦大火恐惧。做梦可能由很多原因引起，你具体做什么样的梦？[详细]
