- 2011-11-14 养生首要任务在于养心
- 摘要：中国人讲情义，说“为哥们两肋插刀拼了性命”，他不会说“拼了生命”。诸葛亮在《出师表》里写道，“苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯”，他写的是性命，他不说“苟全生命于乱世”。实际上，以诸葛亮的本事，在当时完全可以北走魏，东奔吴，在曹操或孙权处谋个一官半职，以安享天年。但他没有，他就跟着刘备入西蜀不毛之地，这就是性情使然，这就是性命与生命的区别。孟子说过：“然则犬之性犹牛之性，牛之性犹人之性与？”从生命角度来讲，牛也好，狗也好，人也好，是一样的，都是一个个的生命。人也是，从饮食从物质上 ……查看全文»
- 2008-04-16 神秘的恐惧
- 摘要： 少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。少年有许多烦恼和忧愁，这些烦恼是真实的体验和感受，对于尚未成年的心灵来说是真切的、难以言表的，要不怎么会有《少年维特的烦恼》？我走过的那段岁月现在想起来有些可笑，但当时却是实实在在的烦恼乃至恐惧。 7岁那年，我在爸爸妈妈的床底下发现一本书，叫做《血线》。年少的我还不能够认识大部分的字，但插图却看得清清楚楚。一个阿姨撩着她的褂子，一个叔叔埋在她的胸前如婴儿般吮吸着，一只手还捏着阿姨硕大的奶子。还有很多插图是一个叔叔趴在阿姨身上。我好生奇怪，这些叔叔阿姨干嘛呢？我拿着书去问妈妈，妈妈狠狠地责怪我乱翻东西，说小孩子不能看，便把书藏了起来。 孩子的好奇心是很强的，妈妈越是不让看的东西，对我来说就越有吸引力。于是，爸爸妈妈不在家的时候，我总是悄悄走进他们的卧室，在床底下翻找我原来见过的书，偷偷地翻看，再偷偷地放回去。其实在今天看来，那无非是一些地摊儿文学，没有什么太不堪入目的东西。但是对于一个7岁孩子来说，它的吸引力不亚于一盘跳棋或者一盒巧克力。而且由于我从没见爸爸妈妈把它们拿出来过，于是一种神秘感附着在了这些带插图的书本上，它们激起了我浓重的好奇心。 日子一天天地过去，我一天天地长大，困惑和不解也一天天地增长。为什么男孩子可以光着膀子而女孩子不可以？为什么那些图片上叔叔和阿姨长得不一样？那么我和班里的男生是不是也长得不一样呢？随着知识的增长，我渐渐读懂了那些神秘的书本。它们给了我最初的性教育，那就是男人总是欺负女人，被侮辱的女子总是痛不欲生。而且随着时间的流失，我愈发觉得，男女之间一定有丑陋的、见不得人的龌龊事。 同时随着我身体的发育，我渐渐注意到了男孩和女孩的不同。首先是胸，为什么女孩子的胸总是比男孩子的鼓？又为什么男孩子总站着小便，而女孩子要蹲着？我不敢问父母或者老师，我觉得这一定是件丑陋的事情，但是我却不能够压抑自己的好奇和困惑。想得多了，我的目光便不自主地滑向男孩子的下身或者胸膛。尽管我想抑制自己的思想、控制自己的目光，我觉得自己很不正经，可是我总止不住地想：男孩是什么样子的呢？时间长了，我小小的心灵中渐渐萌生出一种罪恶感，觉得自己简直无可救药了。我开始恨我自己，恨那些神秘、不可知的东西。然而，我仍然不能够抵挡那些书本的诱惑。我朦朦胧胧地知道了一些东西，比如怀孕、强奸、梅毒和通奸。 我十二三岁时，班里许多女生开始来月经了。看着她们流血，我觉得很恐惧。我害怕极了，我怕自己也会流血。我只知道我看过的书本上写过女人丧失自己的忠贞就会流血。当时我害怕极了，加上发生了一件在我看来很有些神秘色彩的事情。 一天回家的路上，我边走路边看郑渊洁童话，一不小心撞在了一个人身上摔了个仰面朝天。这是一个三四十岁的叔叔，个头很高，他把我扶起来的时候我发现自己眼前是他腰的下方。当时是盛夏，这个叔叔只穿了一个大大的裤衩，我看见他两条腿中间鼓鼓的。我想到自己撞到了这里，便傻傻地回不过神来。这个叔叔见我愣愣的，以为我摔坏了，便蹲下来拉着我的手抚我的头。一种说不清楚的感觉涌上心头，有委屈、恐惧，还有，还有说不出的异样。 晚上，我坐在书桌前写作业，眼前总是晃动着白天撞到的那个叔叔的样子，不是他的长相，而是两条腿中间鼓鼓的样子。我突然想起那些书本上的东西来，一下子觉得很可怕：我会不会怀孕？我要是怀孕了便没人要了，多丢人啊！我一下子陷入了深深的恐惧中，我认定自己要怀孕了，认定会像书本上那些可怜的女子一样被人唾弃。一种无以言表的恐惧充斥着我幼小的心灵。我突然觉得自己的日子不多了，“死亡”两个字悄悄地爬上我的心头。各种恐惧和疑虑不断纠缠着我。我没有人可以诉说，没有人可以问询，一个人默默地承受着各种莫名的恐惧。我一次次偷偷抚摸自己的肚子，怕它会像气球一样鼓起来。这种恐惧是彻骨的、是难以启齿的。它蚕食着我年少时的快乐，使我变得沉默和绝望。直到初中开了《生理卫生》课，知道“男性的精子进入女性的卵巢后才会形成妊娠”，我才渐渐解除了恐惧，坦然了思想，不再日日生活在恐惧的阴影里。 现在想起来，年少时的种种想法难免可笑，可是那种神秘的恐惧却真真切切地留在了我的记忆里。为什么当时没有人能够给我讲讲性知识呢？也许只需要简单的几句话，就不会在我年少的岁月里留下那么多恐惧的记忆，我也不会再因为恐惧而天天无心学习、无心嬉戏了。 编后： 性是人的本能，而学习性又是每个孩子成长过程中的必修课。与其放任孩子自己摸索获得一些片面又不正确的性知识，家长、教师不妨介入其中——面对面地教给孩子科学的性知识。 ……查看全文»
- 2016-04-21 孕妇有鼻炎能用诺斯清吗？
- 摘要：孕妇是可以用诺斯清生理性海水冲洗鼻腔的，因其不含有药物成分，ph值6.0-8.0，温和不刺激，所以孕妇也是可以安全使用的。其采用雾化原理，将冲洗液雾化后喷入鼻腔，比起传统的鼻腔冲洗操作简单，无呛水感，无刺激，长期清洗可促进鼻腔恢复正常功能，日常用它清洗鼻腔，可起到卫生、清洁、保护鼻腔的作用。 ……查看全文»
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怎么克服恐惧的心理？
最重要的是自己要有信心，下来就是做好充分准备，心中有数你就没什么可怕的了，其实做到这两点都是很难的，所以平时多给自己些机会锻炼，学会表现自己，慢慢的你就发现自己不再怕什么了。[详细]
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怎样克服剖腹产的恐惧心理
对刨腹产有恐惧心理是数字正常的，剖腹产毕竟也是手术，其实剖腹产也没有想象中的那么可怕，有麻醉呢手术的过程中是感觉不到痛的，不要有心理压力，想要克服剖腹产的恐惧心理，可以同医生或者护...[详细]
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怎样克服剖腹产的恐惧心理
剖腹产的整个过程是没有任何的痛觉的，相比顺产来讲，产妇的自我感觉会好很多，手术使用麻醉药物，术后的疼痛也可以使用药物得到控制。[详细]
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如何克服剖腹产恐惧
想克服剖腹产手术的恐惧心理，主要还是多了解生产的过程，建议在准备剖腹产手术之前应该做好心理上的准备。在做剖腹产手术的过程中会进行麻醉，孕妇基本上不会太痛苦的，手术的时间比较短，大概...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
要想克服恐惧，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，正视这一问题。其次，平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中...[详细]
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如何克服剖腹产恐惧
您好，选择进行剖腹产首先就应该放松心情，不要有那么多顾虑，要充分相信自己的医生，在手术过程中是不会痛的，因为打了麻药，药效过后，伤口会有一些疼，但是过几天也就好了，祝您健康。[详细]
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如何去克服恐惧心理
恐惧心理通常是有明确的具体的恐惧的事物对象的，要克服恐惧心理首先应该明确一下恐惧的具体对象是什么，然后可以通过系统脱敏的方式来帮助克服，针对恐惧的事物或场景做一个分级，从对自己是低...[详细]
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如何克服恐惧心理呢？
恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并...[详细]
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请问怎样克服恐惧心理？
通常最有效的克服恐惧的心理的方式主要是去面对恐惧的事物，而面对恐惧的事物是需要一个过程的，可以先通过想象面对来逐渐的脱敏，所有的回避都会加重恐惧心理本身，只有面对才可以解决，消除恐...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
担心和恐惧是每个人都有过的经历，也是机体躲避伤害的一种本能。但是有一些人对特殊的环境、人物或者特定事物表现出的紧张和恐惧却是非理性的，他们所表现出的激烈行为与引起恐惧的情境很不相称...[详细]
