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恐惧失眠应该怎么克服怯场
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2016-10-31 婚前恐惧应该怎么办?
摘要:无论婚前恐惧还是婚姻恐惧,其实都不是阻碍幸福的洪水猛兽。换个角度,提前思考这些让你畏惧婚姻的问题,有助于面对它们。下面跟小编一起来看看都有哪些方法可以助你摆脱恐惧吧! ……查看全文»
2019-08-14 开学恐惧症是怎么回事?应该怎么克服?
摘要:开学前孩子的情绪会有一些异常,甚至会出现厌学的情况,这就是所谓的开学恐惧症。因为经历了漫长的暑假时间,习惯了懒散,突然进入忙碌的学习阶段,势必会出现逃避和抗拒的心理,家长要做好引导工作。 ……查看全文»
2011-01-12 如何克服腼腆怯场的心理?
摘要:从心理学角度来看,人进入青年期开始注重自我意识,这种自我意识表现在对父母的的摆脱,师长的依赖,去独立地观察自己,分析自己,体验社会,同时,关注自己在他人心目中的形象。如何克服羞怯的心理呢? ……查看全文»
2016-05-14 选择恐惧症是什么? 选择恐惧症该怎么克服
摘要:“花了好几分钟研究餐厅的菜单,然后我陷入了选择困难症。每一道菜都在诱惑着我,或许,我应该都点……” ……查看全文»
更多»“恐惧失眠应该怎么克服怯场”相关问答
严重失眠怎么办,怎样医治失眠

你好,失眠在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康,严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所以要积极调整自己的状态,放松心情,养成好的作息规律。严重失眠怎么办您...[详细]

社交恐惧症的治疗方法

社交恐惧症一般就是有很大的心理障碍的患者。通常患上社交恐惧症的人群多为内向型。他们在人多的地方,公共场合就会感觉恐惧不安,过度紧张。治疗方法就是要克服患者的心里羞怯,给患者建立强大...[详细]

如何去克服恐惧心理

恐惧心理通常是有明确的具体的恐惧的事物对象的,要克服恐惧心理首先应该明确一下恐惧的具体对象是什么,然后可以通过系统脱敏的方式来帮助克服,针对恐惧的事物或场景做一个分级,从对自己是低...[详细]

怎么解决人多说话声音颤抖的毛病啊?

你好,这种情况属于演讲恐惧症建议平时多看看演讲方面的书籍,可以在家里模拟这种场合加强练习,把注意放在演讲内容上,克服内心的胆怯[详细]

问一下我的病情

你好!近期睡眠怎样?考虑你是更年期综合症,紧张恐惧状态,中医所说的心虚胆怯导致的.西医所说的植物神经紊乱导致的紧张恐惧症状.建议及早药物和心理调整治疗.如不及时治疗症状会加重,也可...[详细]

更年期严重失眠怎么治疗啊?

您好,可以采用认知疗法,通过解释、说服和教育等方法,可以帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理,从而最终达到缓解并治愈该病的目的。心理治疗法:该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见...[详细]

不善于和人家说话,出现胆怯心里。怎样才能

你好,此种情况往往是由于内向的心理问题的。首先经常在家里练习上台演讲之类的,可以让家人做听众,之后选择一些场合去勇敢的上去,这样就会克服最初的胆怯心理。其次就是让自己变得优秀一些,...[详细]

我的孩子二岁11个月了,是个男孩,公园里...

那该怎么办才好,如果真的是恐惧症,该怎么办?[详细]

儿童行为障碍指哪些

你好,儿童行为障碍主要表现为:(1)孤独与迟钝:这种孩子常不合群,对集体或游戏均不感兴趣,自己生活在幻想之中。所以表现冷淡,少说话,反应迟钝。(2)恐惧和胆怯:与勇敢的孩子相反,恐...[详细]

以前没有出现过晕血的症状,但是昨天把手弄...

晕血并非器质性疾病,而是一种心理疾病,属于恐惧症中的一种。常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。特异恐惧患者不近情理地害怕某个具体的情境或事物,一...[详细]

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