- 2013-08-12 孕妇上下楼梯的注意事项
- 摘要：孕妇不应该经常爬楼梯，而且应该特别注意只能“上楼梯”，尽量少“下楼梯”。孕期爬楼梯的时候，一定要分外小心，在楼梯上摔倒比在平地上危险系数要高得多！ ……查看全文»
- 2010-07-14 上楼梯健身，下楼梯伤身
- 摘要： 据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。 ……查看全文»
- 2010-05-21 腰腿疼痛 上下楼梯侧身走
- 摘要： 随着年龄的增长，不少人遭受着腰腿疼痛的折磨，其中好多人又不得不接受楼梯的“考验”。对于上下楼梯或久坐后膝盖疼痛的人，要尽量减少上下楼梯的次数，当必须上下楼时，应掌握“病腿在下边”的技巧。 ……查看全文»
- 2014-06-24 孕妇爬楼梯好吗？准妈妈上下楼梯注意事项
- 摘要：孕妇爬楼梯好吗？在民间，有一种说法在孕期爬楼梯可以增加顺产几率，真的是这样吗？其实，这是一种错误的看法哦。准妈妈过多的爬楼梯是有害无益的哦，今天就来一起看看孕妇爬楼梯究竟好不好，以及注意事项吧。 ……查看全文»
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广场恐惧性的外在表现有哪些？
广场恐惧症者对他们的本体感觉非常敏感，潜意识地对完全正常的时间有过分的反应，比如，爬一阶楼梯可能会导致严重焦虑，因为上楼时呼吸和心跳的频率会增加，而广场恐惧症者把这种反应理解为是焦...[详细]
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我有幽闭空间恐惧症我该怎么克服它？只要独...
幽闭恐惧症（密闭空间恐惧症）是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、...[详细]
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什么是幽闭空间恐惧症
幽闭空间恐惧症指对封闭空间出现的恐惧心理，比如电梯里会出现恐惧，车厢或者是黑暗的房间都会产生恐惧的心理。患有幽闭空间恐惧症的人在进入一些特殊环境比如球场商店，电梯，黑暗的地方，常常...[详细]
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钟楼区治疗恐惧症哪个医院好？
钟楼区治疗恐惧症的医院可以到钟楼区人民医院，钟楼区中医院，当地正规的心理诊所，如果是幼儿、孕产妇，可以到钟楼区妇幼保健院咨询就医。恐惧症的症状表现为对某种客体或情境引起强烈恐惧，病...[详细]
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岳阳楼区治疗恐惧症哪个医院好？
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石楼县治疗恐惧症哪个医院好？
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鼓楼区治疗恐惧症哪个医院好？
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怎样按电梯下楼啊，第一次坐电梯，都不会按啊，是不是怀孕了都...
1.在电梯外按上、下按钮（上楼按箭头向上的、下楼按箭头向下的）2.进电梯后按你要去的楼层按钮。[详细]
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治疗恐惧症的药方法有哪些
恐怖症也是焦虑障碍的一种包括，特定类型的恐怖症，社交恐怖广场，恐惧，幽闭恐惧症，还有恐惧艾滋病，恐狗，等等，绝大多数患者对他们所恐惧的东西出现了回避性的行为，比如说，不敢在人面前讲...[详细]
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我上身很瘦，腿却很粗，这是怎么回事儿？最
建议爬楼梯锻炼，上楼梯，上楼梯时，必须是脚掌前半部分用力，不能全脚着地，感觉有小腿拉伸的紧绷感，这样可以改善下部身体[详细]
