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看恐怖恐惧怎么缓解
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2012-12-27 爱看恐怖片小心患上恐惧情绪
摘要:睡前避免观赏紧张、刺激、恐怖的电视剧,如鬼片、凶杀片等,以免造成心理不安而影响入睡;尽量养成每天同一时间上床睡觉的习惯;营造一个优质的睡眠环境:关灯、保持安静,或点一盏有助睡眠的薰衣草香薰灯,避免太冷或太热的环境;每天下午以后避免喝刺激性饮料,如酒、咖啡、茶、可乐等,睡前避免吃大餐等。 ……查看全文»
2014-05-14 恐惧之源:为什么人会感到恐怖
摘要: 恐惧之源:为什么人会感到恐怖?喜欢一个人去看电影,不喜欢一个人睡觉,甚至不喜欢一个人做任何事情。这些并非是正常的现象,这些不喜欢都来源于一个问题,那就是害怕。这些都是孤独恐惧症的表现,那么为什么会出 现这种孤独恐惧症呢? ……查看全文»
2017-06-19 社交软件发达或患社交恐惧 社交恐惧要怎么缓解
摘要:随着科技跟网络越来越发达,社交软件的种类也越来越多,很多人足不出户,靠一台手机就能完成和世界的交流。但是就是因为这样,年轻人越来越依赖网络,在网上看似是一个健谈的人,但是到了现实中却有严重的社交障碍,他们的社交恐惧使他们无法面对单位的同事和领导,一位陈先生说到,自从毕业工作以后,和朋友亲人的交流往往都依赖社交工具,回到家第一件事就是打开电脑,拿起手机就想聊微信,长期以往,陈先生不仅社交能力大幅下降,甚至还患上了社交恐惧。 ……查看全文»
2017-05-24 缓解恐惧症的食疗方
摘要:相信很多朋友都是遭受过恐惧这个问题的吧,在如今的生活中,恐惧症已算是屡见不鲜了。为了我们的健康生活,我们必须要解决这个问题,那么接下来,就给大家带来一些食疗好方法吧。 ……查看全文»
更多»“看恐怖恐惧怎么缓解”相关问答
晚上睡觉老是有恐惧感

精神不佳,睡觉时恐惧,难以安睡,影响正常生活。睡觉时,你所恐惧的是什么?一直以来,都如此缺乏安全感,还是最近发生了什么事,看了恐怖画面或恐怖故事导致的。睡觉时可以抱一个娃娃,有助于...[详细]

皮肤见乙肝

怎么看着有点恐怖?[详细]

治恐惧症症多少钱

你好,因为对于不同程度的社交恐惧症社交恐惧症患者治疗的方法不同,相对应的费用也是不一样的。恐惧症是以恐怖症状为主要表现的神经症。恐怖性神经症又称恐怖症、恐惧症,是以恐怖症状为主要临...[详细]

我有严重的恐怖症怎么办

你好,恐怖症有单一恐怖和多层恐惧,也是恐惧某一事物还是对所有东西恐惧若是只对某一事物恐惧的话,则可能是因为曾经这个事物对你造成了一定的伤害或者影响,从而造成你的恐惧,解决的办法只有...[详细]

恐惧症有哪些表现

恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐...[详细]

恐惧症有哪些表现

恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐...[详细]

治疗恐惧症的药方法有哪些

恐怖症也是焦虑障碍的一种包括,特定类型的恐怖症,社交恐怖广场,恐惧,幽闭恐惧症,还有恐惧艾滋病,恐狗,等等,绝大多数患者对他们所恐惧的东西出现了回避性的行为,比如说,不敢在人面前讲...[详细]

你好我上课不敢看老师害怕对视害怕他走近我...

这个女孩:你好看来你患上了社交恐怖症里面一种叫“视线恐怖症的心理疾病自己眼睛不敢看人恐惧的对象主要是异性严重的以后对同性也感到恐惧甚至可以发展成为害怕和家人对视[详细]

恐怖症的值来哦?

恐怖症是指病人具有一种在正常情况下对某一特点物体、人际交往或处境,产生异乎寻常的强烈恐惧或紧张不安的内心体验,从而出现回避表现,难以自控。当面临所恐惧的物体或处境时,出现显著的焦虑...[详细]

什么是恐怖症恐怖症有哪些症状呢是不是由于...

女36岁咨询什么是恐怖症.你好恐惧症又称恐怖症恐怖性神经症是以对某些特殊环境物体或与人交往时产生异乎寻常的强烈的恐惧或紧张不安的内心体验从而出现回避反应.恐惧发作时常伴有自主神经系...[详细]

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