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怎么克服睡眠恐惧心理
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2016-11-29 人流前怎样克服恐惧心理
摘要:尽管人流产是一个小手术,手术时间短,出血不多,安全系数高,但它终究是个能够使人产生疼痛和感到恐惧的手术,因此,有不少需要手术的早孕妇女在人流术前出现复杂心理,感到焦虑、紧张、不安等,由此可能影响人流手术进展 ……查看全文»
2015-02-01 恐惧怎么办 5招教你克服恐惧心理
摘要:恐惧心理是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。那么,该如何克服恐惧心理呢? ……查看全文»
2016-11-22 人流前如何克服恐惧心理
摘要:尽管随着技术的不断进步,尽管人工流产术是一个小手术,手术时间短,出血不多,安全系数高,但有不少需要手术的早孕妇女在术前出现复杂心理,感到焦虑、紧张、不安等,由此可能影响手术进展。那么,人流前如何克服恐惧心理呢? ……查看全文»
2010-06-16 焦虑、恐惧心理的调适
摘要: 目前,“双向选择,自主择业”的市场机制使一部分过惯了依赖生活的大学生在就业时感到很不适应。因为他们已习惯了家长、老师和同学的帮助,平时很少独立地与陌生人打交道,也很少独立地解决生活中难题的大学生,在求职时必须在激烈竞争的人才市场面对招聘人员挑剔的目光和口气,对他们确实是一个不小的挑战。 ……查看全文»
更多»“怎么克服睡眠恐惧心理”相关问答
严重失眠怎么办,怎样医治失眠

你好,失眠在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康,严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所以要积极调整自己的状态,放松心情,养成好的作息规律。严重失眠怎么办您...[详细]

失眠症电影

电影失眠症是怎么回事呢?失眠者大都抱有恐惧的心理,造成日以继夜的难以入眠。电影失眠症就是由恐惧出发,大脑在睡前承受了某种刺激而造成睡眠的障碍。重庆红十字博爱医院专家称,电影失眠症的...[详细]

如何去克服恐惧心理

恐惧心理通常是有明确的具体的恐惧的事物对象的,要克服恐惧心理首先应该明确一下恐惧的具体对象是什么,然后可以通过系统脱敏的方式来帮助克服,针对恐惧的事物或场景做一个分级,从对自己是低...[详细]

心里受了刺激害怕睡觉

从你描述的症状来看,考虑是观看鬼故事后出现的恐惧心理,睡眠障碍。这种情况下,首先应当避免睡前观看恐惧或者鬼故事,其次可以在家人的陪同下睡眠数晚,待精神恐惧消失后在单独睡眠。[详细]

我一个人在的时候总害怕

其实,恐惧是来自你的内心.尝试着做以下几件事情:一,放轻松,自己经常保持轻松的心态,有助于克服恐惧.二,把恐惧的事或者写下来,自己考虑一下发生了自己会怎么去处理.有好的打算也要有坏...[详细]

我和公公

我和公公有深海恐惧症怎么治疗?深海恐惧症已经属于一种心理疾病的范畴了,建议您最好还是去治疗比较好。看看心理医生,咨询一下,进行相应的治疗,因为这种情况会严重困扰着您。放松入静训练:...[详细]

说话脸红怎么治疗请问吃药能治疗吗

您好,赤面恐惧症是一种心理障碍,是社交恐惧症的一种,最好的治疗方式是心理治疗,药物没有什么效果,要靠你自已克服心理上的害怕[详细]

更年期严重失眠怎么治疗啊?

您好,可以采用认知疗法,通过解释、说服和教育等方法,可以帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理,从而最终达到缓解并治愈该病的目的。心理治疗法:该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见...[详细]

傍晚恐惧感强烈,夜间失眠,难以

心理分析:你好你主要是自己办完恐惧感强烈夜间失眠难以入睡啊想知道怎么要用物理调节方法心理指导:你好夜间失眠难以入睡的调节方法主要有放松训练法,您可以躺在床上闭上眼睛由头到脚慢慢的放...[详细]

晚上睡觉的时候总是害怕

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。这是你心理恐惧造成的,你要放下负担,不要多想。酸枣仁末15克粳米100克  先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。 空腹食用。[详细]

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